怒族

怒族分布
　　作为云南古老民族之一的怒族，“怒”为其本族自称，其他还有“阿龙”、“怒苏”等。怒族现有人口约27万，多以小聚居形式，分布于怒江傈僳族自治州的泸水、福贡、贡山三县，绵延千余里，直至西藏自治区境内。
 
怒族语言
　　怒族有本民族语言而无本民族的文字，怒语属汉藏语系藏缅语族，各地区虽同讲怒语而地区差异较大，不同地区的同族人讲话往往要通过手语才能表达清楚。怒江人没有自己的文字，解放后使用汉语。
 
怒族信仰
　　怒族宗教信仰不统一，早期的怒族为图腾崇拜，相信万物皆有灵。而后随着三大宗教的相继传入，部分怒族人开始信仰三大宗教。目前来说，原始宗教与基督教对怒族影响较为深远一些。
 
怒族艺术
　　怒族是一个勤劳的民族也是一个能歌善舞的民族。
　　怒族歌曲以内容可分“火塘边坐的歌”和“婚礼歌”两大类。前者内容多以氏族文化与历史为主，如同一个氏族的族谱，记载着氏族历史上发生的故事。其歌词多用对偶，演唱时声调低沉浑厚，多为老人吟唱。“婚礼歌”听其名则能闻其详，其为婚礼所唱，旋律流畅、喜悦、婉转悠扬，演唱时一人领唱，而众人围成圈或为这火塘边跳边附和，其境好不快乐。
　　怒族乐器众多，其中以“达比亚”影响最广。“达比亚”形似琵琶 ，音色优美，“达比亚”的悠扬旋律飘扬于怒族人生活的每一个角落。
　　长期的山谷幽居使得怒族人对各种动物的生活习性甚为了解，因而创作出了诸多模仿动物活动的舞蹈，入猴子掰包谷舞等。怒族舞蹈当中也有法宁人们生产生活的舞蹈，如打猎舞，秋收舞等。怒族人将自己的喜怒哀愁倾注在自己的舞蹈当中，善于用舞蹈表现自己的思想感情，其舞蹈动作粗狂，舞姿雄健，节奏轻快，形象生动，给人以美的享受。
 
怒族节日
　　新年——时间为每年农历腊月月底，怒族新年气氛浓厚，场面热烈。节间，各家各户杀猪宰羊，互送礼物，互致问候，互邀聚餐，好不热闹。
　　仙女节——时间是农历每年三月十五日，又称鲜花节，节期为3天，旨在纪念传说中劈山饮水、福泽怒家的美丽的怒家姑娘阿茸。
 
怒族禁忌
　　至怒族人家做客要带些烟、酒作为礼物，宾主齐欢之时，万不能拒绝主人所敬之“同心酒”，有些地方忌讳杀鸡待客，所以尽量不要提出吃鸡的要求。
　　怒家客房中间置有火塘，其被视为全家保护神之居所，其上供奉神位，切不可用脚踩火塘中的铁三脚架或锅庄石，更不能从火塘上跨过，主人的卧室也是不能随便进入的。
　　此外，要尊敬老人，不随意翻动老人的东西，不能从老人面前走过，不直呼老人的姓名。
　　村寨边的山林和道边的古树被怒族视为神林之居所，禁止砍伐，禁止大小便。
　　在怒族看来，人影是人的灵魂的体现，故而忌讳别人踩踏自己的影子。
　　怒族产妇生产后13天内谢绝外人进入产妇家。