艾山温泉
所在地：山东 烟台

景区电话：0535-6393593
艾山温泉始建于明初，古人凑石做池，蓄温泉洁身，且可用于治病。据传说，明万历年间百姓立庙其上，使道士守之。清康熙年间，登莱青道陆祚蕃巡视至栖，浴后大悦，曾捐金为道士买地四十亩，栖霞县令梁某又作赋碑记于汤池之上，清末，庙中道人周村慕化，建房六间，分官汤、民汤、女汤三池。

　　艾山温泉采自地下两千多米,是大气降水渗入地壳断层深处，与地下热岩浆接触后经过几十年的演变、渗透，最终转移到地表形成。出水温度52℃,含有丰富的氟、偏硅酸、锂等矿物质和镭、铀等微量元素，具有很高的理疗价值，能治疗多种疾病，在清光绪五年的《栖霞县志》以及明代大医学家李时珍的《本草纲目》中都曾记载过，有“华清第二池”的美誉。

     
　　1、物理作用：主要体现在其机械作用和温度作用上。机械作用包括水的浮力、净水压、水的液体微粒对机体的摩擦；温度作用包括促进血液循环，加强新陈代谢等。 
　　2、化学作用：微量元素及放射性物质不断刺激体表及体内感觉器官，有助于消除肌体的病理过程，从而恢复健康。 
　　3、水质特性：温泉水质为重碳酸钠钙镁型氟医疗热矿水，在医生指导下可饮用，是首例国家评审认可的可浴、饮两用的医疗热矿水， 
　　4、医疗功效：能改善人体局部和全身的血液循环，有消炎止痛、降血压、调节神经系统的功能和作用，对皮肤病、风湿性关节炎，腰脊疼痛、腰肌劳损、肢体麻木、疥疮、神经衰弱等20余种疾病有良好的功效，亦可作为其它疾病的辅助治疗。 
　　5、美容功效：温泉水可软化角质，对女性来说，泡在这种温泉里便彷佛浸在天然化妆水里一般，不仅可滋润漂白皮肤，还深具美容养颜效果。

    
　　泡汤小贴士 
　　◆泡汤前应将全身冲洗干净及卸装，同时暖身以适应水温。 
　　◆选择适合自己温度的温泉池，一般由低至高。 
　　◆分段浸泡：从脚部开始然后到腰部至心脏部位，避免浸过位，以影响正常呼吸。 
　　◆每次浸泡不超过15-30分钟，上池休息后，再开始另一个循环。 
　　◆适度补充水分调节体内新陈代谢。 
　　◆浴后配合一系列的保健按摩和肌体护理，效果更佳。 
　　特别提醒您
　　◆ 空腹不可以马上泡温泉，容易头晕、恶心及疲倦。 
　　◆ 过度劳累、刚吃完饭或酒后，不可马上去泡温泉，会越泡越累。
　　◆ 营养不良、大病初愈，体质很差时，需在医生指导下去泡温泉。 
　　◆ 急性病症、出血病、传染病、重性心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤等严禁泡温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。 
　　◆ 饮酒过量请勿入温泉，易出现不适或危险病症。 
　　◆ 孕妇或女性在生理期，最好不要泡温泉。
　　◆ 患有高血压、心血管疾病的患者应遵照医生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡。
　　◆ 泡温泉时，如感觉身体不舒服，应立刻离开，不可继续泡温泉。