位置：昆士兰大堡礁中部，由**74 座热带岛屿**组成，属于大堡礁世界自然遗产；**艾尔利滩 Airlie Beach 是圣灵群岛的门户小镇**，距离圣灵群岛海岸机场（Proserpine/PPP）约 30 分钟车程，从舒特港 Shute Harbour 码头乘船出海，前往各个岛屿与礁盘Tourism Au...。

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> 核心标签：**白天堂沙滩 + 心形礁 Heart Reef**，是大堡礁最浪漫的片区，帆船度假胜地。

## ✨核心看点

### 1. 白天堂沙滩 Whitehaven Beach（圣灵群岛王牌）

位于圣灵岛 Whitsunday Island，全长 7 公里，拥有**98% 高纯二氧化硅白沙**，沙子细腻如面粉，烈日下依旧清凉。

- **希尔湾 Hill Inlet**：沙滩北端，退潮时白砂与蒂芙尼蓝海水交织出流动漩涡纹理；需要徒步登上希尔湾观景台俯瞰，潮汐不同，图案每次都不一样携程。

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> 重要规定：**禁止带走一粒白沙，违者高额罚款**。

### 2. 心形礁 Heart Reef

坐落在哈迪礁 Hardy Reef 之上，天然珊瑚形成的心形。**只能空中观赏，不能登礁浮潜**；直升机 / 水上飞机观光航班，一路飞越群岛、白天堂沙滩、希尔湾、哈迪礁，晴天景色最佳Queensland...。

### 3. 艾尔利滩小镇 Airlie Beach

- **艾尔利滩潟湖 Airlie Beach Lagoon**：免费人工潟湖泳池，有救生员，无水母，是小镇核心休闲地。
- 滨海步道、周末市集、海鲜餐厅、酒吧；附近**康威国家公园 Conway National Park**，雨林徒步、看瀑布。
- 码头：Coral Sea Marina 珊瑚海游艇码头，大量帆船、双体船、快艇，圣灵群岛被称为澳洲帆船天堂，可选择一日帆船或多日海上帆船露营。

### 4. 热门岛屿

- **汉密尔顿岛 Hamilton Island**：圣灵群岛最大度假岛，机场、酒店、高尔夫，岛上无私家车，靠高尔夫球车代步；
- **白日梦岛 Daydream Island**：近岸小岛，适合短途一日游，有海洋馆；
- **胡克岛 Hook Island**：浮潜胜地，水下观景台。

### 5. 哈迪礁 Hardy Reef

大堡礁外礁平台，浮潜、深潜，看珊瑚、鱼群、海龟，是出海一日游主要礁点。

## 🚤游玩项目

1. 白天堂沙滩 + 希尔湾一日游（快艇 / 双体帆船，搭配浮潜）
2. 观光飞行（直升机 / 水上飞机，打卡心形礁，经典网红项目）
3. 大堡礁哈迪礁出海浮潜 / 水肺潜水
4. 多日帆船航行，海上露营
5. 康威国家公园雨林徒步