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古吉拉特邦 Gujarati 美食
  发表日期:2026年10月10日  共浏览48 次       【编辑录入:中华旅游网】
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 古吉拉特菜**以素食为主,标志性风味:甜、咸、酸、香料并存**,大量蒸制小吃,适合长途携带(古吉拉特商人传统),塔利套餐(Thali)是最经典的正餐形式。

## 🥟 经典小吃(Snacks)

1. **Dhokla / Khaman 多克拉 / 卡曼**

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> 最出名古吉拉特小吃。鹰嘴豆粉发酵面糊蒸制,松软多孔,带微酸;出锅淋芥末籽、咖喱叶、青辣椒。**Khaman**只用鹰嘴豆粉,质地更嫩,艾哈迈达巴德招牌。配香菜、罗望子酸辣酱。英文:Dhokla;德语:Dhokla(gedämpfter Kichererbsenkuchen)

2. **Khandvi 坎德维**

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> 鹰嘴豆粉 + 酸奶摊成极薄面皮,卷成小卷,撒椰丝、芥末籽。口感绵密细腻,制作难度高。英文:Khandvi;德语:Khandvi (Kichererbsenrollen)Gujarat To...

3. **Thepla 特普拉**

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> 胡芦巴叶(methi)全麦薄饼,加鹰嘴豆粉、酸奶、芝麻。**可存放 3–4 天不变硬**,古吉拉特人长途旅行主食。蘸酸奶或腌菜。英文:Thepla;德语:Thepla (Bockshornklee-Fladenbrot)

4. **Fafda + Jalebi 法夫达 + 贾勒比**

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> 艾哈迈达巴德国民早餐组合:Fafda 鹰嘴豆粉长条油炸脆条(咸香);Jalebi 是糖浆浸泡油炸螺旋甜面。一咸一甜经典搭配。英文:Fafda & Jalebi

5. **Patra (Alu Vadi) 帕特拉**

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> 芋头叶抹鹰嘴豆香料面糊卷起来蒸熟,切片可轻煎。微甜微辣。英文:Patra

6. **Khakhra 卡克拉**

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> 极薄全麦脆饼,像大型薄脆饼干,多口味(胡芦巴、孜然、辣椒),喝茶标配,方便储存。英文:Khakhra

7. **Handvo 汉德沃**

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> 米 + 扁豆发酵面糊,混入蔬菜烤制的咸香厚蛋糕,外皮酥脆,可当简餐。英文:Handvo

8. **Dabeli 达贝里**

>
> 古吉拉特特色汉堡小餐包,夹土豆玛莎拉、花生、石榴籽、甜辣酱,街头热门。英文:Dabeli

## 🍛 正餐主菜(Thali 套餐核心)

**Gujarati Thali 古吉拉特塔利套餐**:大圆盘,一次性摆满全套素食,包含罗提薄饼、米饭、Kadhi 酸奶扁豆羹、Dal 甜扁豆汤、时令蔬菜咖喱、腌菜、酸奶、甜点。风味偏甜。

- **Kadhi 卡迪**:酸奶 + 鹰嘴豆粉做成的浓汤,不加洋葱大蒜,古吉拉特标志性汤品
- **Dal Dhokli 达尔多克利**:冬季暖食,扁豆浓汤里煮手工面片,甜酸香料味
- **Sambhariyu 桑巴瑞尤**:卡奇地区特色陶罐闷菜,土豆、葫芦、红薯等多种蔬菜密封慢焖,几乎不加水,节庆菜

## 🍬 经典甜品(Sweets)

1. **Mohanthal 莫汉塔尔**:鹰嘴豆粉 + 酥油、糖制成的浓郁甜点,古吉拉特节庆首选
2. **Shrikhand 什里坎德**:过滤浓酸奶加糖、藏红花、开心果,口感绵密
3. **Basundi 巴松迪**:慢煮浓缩甜牛奶,加干果
4. **Doodhpak 杜德帕克**:牛奶大米布丁,藏红花调味


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