> 别称：**南印度之门 Gateway of South India**；泰米尔纳德邦首府，印度第四大城市，科罗曼德海岸（孟加拉湾）港口城市；**卡纳提克音乐、婆罗多舞 Bharatanatyam 的世界中心**，南印古典艺术大本营。
> 城市气质：**殖民历史 + 德拉威神庙 + 绵长滨海 + 鲜活市井**，很多南印环线的起点 / 终点，**默哈伯利布勒姆就在金奈以南约 60km**

## 基础概况

- 位置：印度东南部孟加拉湾沿岸，科罗曼德海岸
- 历史：1639 年英国东印度公司在此购地，1644 年修建**圣乔治堡 Fort St. George**，这是英国在印度大陆第一个永久据点；旧名 Madras，1996 年官方更名 Chennai
- 文化名片：**Margazhi 音乐季（12 月，玛尔加齐节）**，持续数周，上千场卡纳提克古典音乐与婆罗多舞演出，全球南印古典艺术盛会；泰米尔电影产业基地
- 气候：热带湿热；**11 月–次年 2 月最佳旅行季**；夏季 4–6 月酷热；10–12 月东北季风，海岸多雨

## ✅ 核心景点（导游游览顺序）

### 1. 圣乔治堡 Fort St. George

印度**第一座英国堡垒（1644）**，大英帝国在南亚殖民扩张起点。

- 圣玛丽教堂 St. Mary’s Church：**亚洲现存最古老圣公会教堂（1680 年）**，耶鲁大学创办者 Elihu Yale 曾任此地总督，教堂内留存大量殖民时代纪念铭牌
- 堡内博物馆：收藏东印度公司文物、古地图、武器、油画，展示马德拉斯殖民地历史

### 2. 卡帕利什瓦拉神庙 Kapaleeshwarar Temple（Mylapore 迈莱坡区）

金奈最标志性德拉威湿婆神庙，**7 世纪帕拉瓦王朝始建，现存建筑 16 世纪重建**

- 主祀湿婆（Kapaleeshwarar，“颅骨之主”）与女神帕尔瓦蒂；40 米彩绘 Gopuram 庙塔，布满神话雕塑；神庙内圣池、孔雀庭院
- 迈莱坡 Mylapore 老城本身值得漫步：鲜花市集、传统纱丽店、百年滤咖啡小店，本地生活气息浓厚；3–4 月**Panguni Uthiram**是神庙盛大节庆

### 3. 玛丽娜海滩 Marina Beach

**世界最长城市海滩之一，全长约 13km**，孟加拉湾沿岸金色沙滩。

- 清晨看日出；傍晚是当地人休闲胜地：散步、放风筝、街头小吃摊（Sundal 鹰嘴豆小吃、Bajji 油炸蔬菜饼、椰子水）

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> 提示：禁止下海游泳，暗流危险

### 4. 圣多马大教堂 San Thome Basilica

迈莱坡海边，天主教圣地；相传使徒圣多马在此殉道，教堂地下保存圣多马遗骨；哥特式白色大教堂，和旁边德拉威神庙形成强烈文化对比。

### 5. 金奈政府博物馆 Government Museum

印度第二古老博物馆，藏大量**朱罗、帕拉瓦石刻、青铜神像**，南印度古代雕塑精品；旁边有国家美术馆。

### 6. 埃利奥特海滩 Besant Nagar / Elliot’s Beach

比玛丽娜海滩安静干净，本地年轻人喜爱，日落很美

### 周边一日游（必去世界遗产）

**默哈伯利布勒姆 Mahabalipuram**：金奈向南约 60km，帕拉瓦王朝临海石刻群，UNESCO 世界遗产

## ✅ 金奈特色美食

金奈是南印美食大本营，**滤咖啡 Filter Kaapi**是城市符号：金属双层滤壶萃取，倒入不锈钢杯碟来回倾倒打泡沫。

- 早餐 Tiffin：Idli、Masala Dosa、Uttapam、Vada，配 Sambar 和椰蓉酸辣酱
- Chettinad 切蒂纳德菜系：胡椒鸡 Chettinad Pepper Chicken、羊肉 Sukka
- Kothu Parotta：铁板碎千层饼，街头标志性美食
- 知名老店：Saravana Bhavan、Murugan Idli Shop、Mylapore 百年 Rayar’s Cafe