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古本易筋经十二势导引法
  发表日期:2026年5月23日  共浏览2 次   出处:国家中医药管理局     【编辑录入:中华旅游网
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古本易筋经十二势导引法

申报地区或单位:上海市

古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典《易筋经》中的实修部分,是一套以中医导引学理论为指导,以《灵枢·经筋》为依据,通过对十二经筋的逐筋疏导,内壮脏腑、外强筋骨的传统导引技法。其传承人群以修行人(包括禅医、道医)与医家为主。修行人将其作为修行的助道品和方便法门,其传承抄本中多佛、道名相术语。医家偏重于对十二经筋的研究和应用,不但将其作为独立的导引方,还被广泛应用于骨伤、针推等领域。  

传承于长三角地区的“古本易筋经十二势导引法”偏重于医家的传承和应用。十九世纪末至今,从最初应用于骨伤、推拿,到如今以中医治未病和慢病导引康复为方向,走出一条兼容并包、与时俱进的传承发展道路。   

佟忠义 (1878—1963),自幼随父学医,20世纪初在上海石门一路开设诊所,将易筋经十二势导引法的原理与技法应用于骨伤、推拿领域。谢映斋(1894—1984),师承金光法师和佟忠义,将修行人与医家两脉传承互相印证、融合,突出养生健身功效,使之逐步普及走向大众化。上世纪五六十年代,根据其手书映斋藏版《易筋经》翻刻的书籍流行于长三角、两湖、两广地区。


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