辽东森林・避暑氧疗 5 日（沈阳→铁岭→抚顺→本溪→丹东，夏季王牌）
发表日期：2026年5月18日 共浏览5 次
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辽东森林・避暑氧疗 5 日（沈阳→铁岭→抚顺→本溪→丹东，夏季王牌）
核心：森林覆盖率 60%+、负氧离子爆棚、22–25℃清凉、山泉溪流、满族药膳，适合心肺调理 / 高血压 / 避暑。
D1 沈阳：卧龙湖湿地慢走（辽宁最大平原淡水湖）→住康平湿地康养酒店辽宁省人民政府
D2 铁岭：冰砬山森林公园（原始森林、云海）→住山林木屋辽宁省人民政府
D3 抚顺：三块石国家森林公园（负氧离子高、溪流徒步）→参仙谷禅修→住森林民宿
抚顺三块石国家森林公园
D4 本溪：关门山（森林浴、溪流戏水）→花溪沐温泉（森林温泉）→住温泉木屋
本溪关门山
D5 丹东：青山沟（飞瀑、湖景）→绿江村（云海梯田、鸭绿江晚霞）→返程
丹东青山沟
必选体验：森林徒步、山泉浴、满族药膳、森林温泉、湿地观鸟
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