日常社交活动中，“口气”重的问题往往会给我们带来一些尴尬和困扰，而有一味中药能除口臭、健脾胃，助您口气清新，这就是佩兰。

《诸病源候论》记载：“口臭有五脏六腑不调，气上胸膈，然脏腑之臊腐不同，蕴积胸膈之间而生于热，冲发于口，故令口臭也。”明代李挺《医学入门·口病总论》说：“脾热则口甘或臭……口臭者，胃热也。”中医认为，口臭多因脾胃湿热停滞，传导失常，浊气上泛而致口臭，伴口苦黏腻，纳食欠佳，肢体倦怠，舌质偏红，苔黄厚腻，脉弦滑等症。

佩兰，别名叫省头草、醒头草、兰草等，是菊科植物佩兰的干燥地上部分。其味辛、性平，归脾、胃、肺经，具有芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑的功效，临床可用于治疗脾经湿热而见脘痞呕恶、口中甜腻、口臭多涎等症。佩兰使用方法有很多，清除口臭异味，可采用代茶饮：准备佩兰5克，冲入适量开水泡10分钟，晾凉后直接饮用。此方法简便易行，饮用一周就能见效，长期饮用效果更佳。

需要注意的是，阴虚血燥、气虚者、过敏体质者慎用；妊娠及哺乳期妇女不宜饮用。