1. 维尔纽斯（首都，核心必游，UNESCO 世界遗产）

• 维尔纽斯老城：欧洲最大巴洛克老城，鹅卵石街道 + 彩色建筑，必逛维尔纽斯大教堂（立陶宛国教圣地，登顶俯瞰全城）、圣安娜教堂（哥特式巅峰，砖雕绝美）、格季米纳斯塔楼（城堡山地标，老城全景最佳机位）、维尔纽斯大学（欧洲最古老大学之一，庭院与图书馆震撼）。
• 乌祖皮斯（对岸共和国）：独立艺术区，有自己的宪法、国旗与 “总统”，涂鸦、画廊、咖啡馆遍布，文艺青年必打卡。
• 维尔纽斯中央市场：本地烟火气，逛黑面包、蜂蜜、腌鲱鱼、蘑菇、琥珀制品。
• 黎明之门：老城南门，内有圣母像，是立陶宛人的精神象征。

2. 特拉凯（湖心古堡，童话秘境）

• 距维尔纽斯约 30 分钟车程，加尔韦湖上的特拉凯城堡（哥特式 + 文艺复兴式，立陶宛唯一水上古堡），可登塔、逛博物馆，夏季可乘船游湖、皮划艇，周边有传统卡拉伊姆族村落，尝特色馅饼（Kibinai）。

3. 考纳斯（临时首都，艺术与历史之城）

• 一战后曾为立陶宛临时首都，考纳斯老城（UNESCO 预备遗产）+新艺术 / 装饰艺术建筑区（欧洲规模最大之一），必逛考纳斯城堡（立陶宛最古老石砌城堡）、魔鬼博物馆（全球唯一魔鬼主题博物馆，猎奇必去）、第九堡垒（二战与苏联时期集中营遗址，历史反思之地）。

4. 克莱佩达 + 库尔斯沙嘴（海滨与沙丘仙境）

• 克莱佩达：立陶宛最古老港口城市，德式风情，逛老市政厅、美人鱼雕像，乘渡轮前往库尔斯沙嘴（UNESCO 世界遗产）——“立陶宛撒哈拉”，一半森林一半大海，巨型沙丘、松树林、渔村（尼达、尤尔克拉格伦），适合徒步、骑行、观鸟、看日落，夏季可沙滩露营。

5. 希奥利艾（十字架山，信仰与和平之地）

• 希奥利艾十字架山：数万座十字架林立的山丘，是立陶宛人信仰、抗争与和平的象征，氛围肃穆震撼，免费参观，适合清晨 / 傍晚前往。

6. 小众宝藏

• 德鲁斯基宁盖：立陶宛最古老温泉小镇，泥疗、温泉 SPA、森林步道，适合康养慢游。
• 阿尼克什奇艾：立陶宛最古老城镇之一，中世纪城堡遗址 + 湖泊森林，适合徒步与露营。
• 比亚沃维扎森林（立陶宛段）：欧洲最大原始森林之一， UNESCO 遗产，野牛、猞猁等野生动物栖息地，适合自然爱好者。