（一）北岛（火山 + 文化 + 田园，适合 5-7 天）

1. 奥克兰（最大城市）
   • 伊甸山：死火山口，俯瞰全城 + 海港
   • 天空塔：高空漫步 / 蹦极，城市地标
   • 怀赫科岛：葡萄酒庄 + 海滩，轮渡往返
2. 罗托鲁瓦（地热 + 毛利文化核心）
   • Te Puia 地热公园：间歇泉、毛利木雕、文化表演
   • 波利尼西亚温泉：火山温泉，分池体验
   • 胡卡瀑布：冰川蓝瀑布，免费打卡
   • 怀托摩萤火虫洞：乘船看萤火虫银河（必体验）
3. 玛塔玛塔（霍比特人村）
   • 霍比屯电影取景地，还原夏尔郡，含中文导览，需提前预约
4. 科罗曼德半岛
   • 教堂湾：石灰岩拱门，徒步 / 皮划艇
   • 热水海滩：挖沙泡温泉（涨潮前 2 小时最佳）
5. 岛屿湾（北部）
   • 岩中洞（Hole in the Rock）：游船穿越，海豚同游
   • 90 英里海滩：四驱车驰骋，滑沙

（二）南岛（冰川 + 峡湾 + 极限 + 星空，适合 7-10 天）

1. 基督城（南岛门户）
   • 雅芳河泛舟、植物园、坎特伯雷博物馆
   • 高山观景火车（基督城→格雷茅斯）：穿越南阿尔卑斯，绝美风光
2. 西海岸（冰川 + 雨林）
   • 弗朗兹・约瑟夫 / 福克斯冰川：直升机冰川徒步（必体验），马瑟森湖（镜湖，拍库克山倒影）
   • 千层薄饼岩 + 喷水洞：潮汐奇观，免费打卡
3. 瓦纳卡
   • 孤独的树（瓦纳卡湖）、迷宫世界、阿斯派灵山国家公园
   • 周边：哈威亚湖、箭镇（秋色绝美，淘金小镇）
4. 皇后镇（极限运动之都）
   • 卡瓦劳大桥蹦极（世界首个商业蹦极）、天空缆车 + 滑板车、喷射快艇、热气球、滑雪（冬季）
   • 瓦尔特峰高原农场：蒸汽船 + 剪羊毛表演 + BBQ
   • 格林诺奇（魔戒小镇）：天堂之路，徒步 / 皮划艇
5. 蒂卡普湖（星空小镇）
   • 好牧羊人教堂、约翰山天文台（暗夜星空保护区，观星 / 天文馆）
   • 夏季鲁冰花海，冬季滑雪
6. 库克山（奥拉基）国家公园
   • 塔斯曼冰川徒步 / 直升机、胡克谷步道（轻松徒步，看冰川湖）
7. 米尔福德峡湾（世界第八大奇迹）
   • 游船巡游：看瀑布、海豹、冰川，可选直升机俯瞰
   • 步道：路特本步道（经典徒步，需预订）
8. 但尼丁（苏格兰风情）
   • 奥塔哥大学、鲍德温街（世界最陡街道）、拉纳克城堡、黄眼企鹅栖息地
9. 斯图尔特岛（小众）
   • 观几维鸟（新西兰国鸟）、徒步、海岛风光，人少景野