1. 莫尔兹比港（首都，门户）
核心看点：
国家博物馆 & 美术馆：收藏部落木雕、面具、陶器、二战文物，了解巴新文化史。
费尔法克斯湾：海滨步道、日落观景，周边有高端度假村（如 Loloata Island Resort，21 个潜水点）巴新旅游局。
市场：Central Market，买热带水果、手工艺品、海鲜，体验市井生活。
住宿：高端（Holiday Inn、Loloata Island Resort）；中端（Airways Hotel）；经济型（市区民宿）。
2. 戈罗卡（高地文化核心，戈罗卡秀举办地）
核心看点：
戈罗卡秀（Goroka Show，每年 9 月）：巴新最盛大部落文化节，数百部落盛装亮相，歌舞、面具、彩绘、传统竞技，必看！
库科早期农业遗址（世界遗产）：7000-10000 年农耕遗迹，见证人类早期农业文明。
高地村落探访：住传统 Haus Tambaran（神灵屋），体验 Mumu 地炉烧烤、卡瓦仪式。
贴士：高地昼夜温差大，带薄外套；参加文化节需提前预订住宿。
3. 拉包尔（东新不列颠，火山 + 文化）
核心看点：
塔武尔火山（Mount Tavurvur）：活火山，可徒步 / 直升机俯瞰火山口、熔岩遗迹，周边温泉、硫磺池。
约克公爵群岛：跳岛、浮潜、二战遗址潜水（沉船、飞机残骸）。
拉包尔博物馆：火山爆发历史、部落文化、殖民遗迹。
体验：火山温泉、传统舞蹈、海鲜大餐。
4. 米尔恩湾（潜水天堂，沉船 + 珊瑚）
核心看点：
米西马岛、伍德拉克岛：世界级软珊瑚礁、二战沉船 / 飞机残骸潜水（如 SS President Coolidge），能见度超 30 米。
Kenu & Kundu Festival（每年 10 月）：传统独木舟赛、部落歌舞、木雕展示。
图菲峡湾（Tufi Fjords）：热带雨林峡湾，皮划艇、浮潜、村落探访，被誉为 “巴新的挪威峡湾”。
住宿：潜水度假村（如 Tufi Resort、Milne Bay Resort），包潜水套餐。
5. 塞皮克河（文化走廊，原始部落）
核心看点：
塞皮克河巡游：乘船穿越雨林，探访沿岸高脚屋村落、神灵屋（Haus Tambaran），看木雕、面具、树皮画制作。
安加、伊阿特穆尔等部落：体验传统仪式、纹身、狩猎文化，购买手工木雕（巴新特色伴手礼）。
贴士：需当地向导，雨季（11-4 月）水位高，巡游体验更佳；尊重部落禁忌，不随意拍照。
6. 新爱尔兰岛（卡维恩，潜水 + 马拉甘文化）
核心看点：
卡维恩潜水：二战沉船、珊瑚礁、蝠鲼、礁鲨，水下生物丰富。
马拉甘文化（Malagan）：独特木雕、面具、葬礼仪式，是巴新最具代表性的文化之一。
海滩休闲： pristine 白沙滩、红树林巡游。
7. 塔韦乌尼岛（巴新版 “花园岛”，小众静谧）
核心看点：雨林徒步、瀑布、火山湖、海滩浮潜，避开人流，体验原始海岛生活。
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