特古西加尔巴（Tegucigalpa）是洪都拉斯首都，印第安土语意为 “银山”，1578 年因金银矿兴起，1880 年成为永久首都，与科马亚圭拉隔河组成中央区，是中美洲少有的不通铁路的首都，老城殖民风貌浓郁，自然与人文景观兼具。以下是核心信息与必游亮点：
核心速览
项目 详情
地理气候 中南部高地河谷，海拔约 975 米，热带干湿气候，年均温 21.3℃，干季（11-4 月）适合旅行
交通 无铁路，市内靠出租车、公交；机场为通孔廷国际机场，距市区约 10 公里
核心特色 殖民老城、宗教圣地、国家博物馆、山顶基督像、本地市井烟火气
美食与购物
必吃：炸玉米饼（baleadas）、炖牛肉配米饭（carne asada con arroz）、椰奶鱼（pescado en coco）、热带水果冰沙。
购物：老城市集买木雕、织物、咖啡、香料；中央公园周边小店淘手工艺品与纪念品。
旅行贴士
最佳时间：11 月 - 次年 4 月干季，降水少，适合户外活动。
安全：避免夜间独自去偏僻区域，保管财物，用正规出租车。
穿搭：山地昼夜温差大，备薄外套；徒步穿防滑鞋。
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