巴巴多斯有许多值得一去的历史人文景点，这些景点涵盖了殖民历史、建筑艺术、名人故居等多个方面，以下是一些推荐：
布里奇顿及驻军区：2011 年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。这里有众多殖民时期的建筑，如议会大厦、国家军械库等，建筑风格融合了英国、荷兰等国特色，漫步其中可感受浓厚的历史氛围和文化底蕴。
乔治・华盛顿故居：位于圣迈克尔区，是美国第一任总统乔治・华盛顿唯一出访过并居住过的地方。1751 年，华盛顿曾与他生病的同父异母兄弟在此居住了两个月。故居内保存了许多与华盛顿相关的文物和历史资料，建筑风格具有典型的殖民地特色，周围花园景色优美。
圣尼古拉斯修道院Visit Barbados：位于圣彼得区，建于 1658 年，是西半球仅有的三座真正的雅各宾式豪宅之一。修道院占地广阔，有甘蔗田、热带峡谷、桃花心木森林和正式花园，还设有朗姆酒酿酒厂，游客可以参观庄园、了解朗姆酒酿造工艺并品尝美酒。
巴巴多斯博物馆：位于布里奇顿，馆址是一座 19 世纪的英国军事监狱。博物馆内有七个展厅，展示了丰富的藏品，包括罕见的古董地图、18 世纪种植园房屋的家具、美洲印第安人的文物等，能让游客深入了解巴巴多斯的历史和文化。
摩根・刘易斯风车：巴巴多斯曾有许多用于加工甘蔗的风车，摩根・刘易斯风车是其中保存最完好的之一，它见证了巴巴多斯的蔗糖产业历史，游客可以近距离参观风车的结构和了解其工作原理。
科德灵顿学院BTMI：位于圣约翰区，是西半球最古老的圣公会神学院，建于 1743 年，由克里斯托弗・科德灵顿在去世后遗赠的遗产和大量资金建造而成，其建筑和周边环境充满历史氛围。
尼德・以色列博物馆Barbados：位于布里奇顿，毗邻西半球最古老的仍在使用的犹太教堂，博物馆追溯了巴巴多斯自 1628 年以来的犹太遗产，展示了相关的历史文物和资料。
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