马累（Malé）是马尔代夫的首都与人口密度极高的核心城市，位于北马累环礁南部边缘，面积约 1.95 平方公里，人口超 20 万，是世界上人口密度第四高的岛屿。这里是马尔代夫的政治、经济、交通与文化中心，也是前往各度假岛的主要中转枢纽，兼具热带风情与独特人文风貌。以下从核心信息、景点、美食、交通与旅行贴士展开介绍：
核心概况
基础信息
坐标：北纬 4°10′31″，东经 73°30′32″。
气候：热带季风气候，干季（1-4 月）少雨，湿季（5-12 月）多雨，全年平均温约 27-30℃，年降水量约 1600 毫米。
语言：官方语言为迪维希语，英语通用。
宗教：伊斯兰教为国教，市内清真寺众多，着装与行为需尊重宗教习俗。
城市特征
建筑多为 7-8 层，高而窄，密集排布，以蓝绿门窗与白色珊瑚礁地基形成鲜明对比。
环岛路与东西向主干道贯穿全岛，小巷纵横，步行或骑行是最佳游览方式。
北侧沿海为政务区，集中总统府、外交部等机构；码头区与交易区位于西侧。
必去景点
景点 亮点 拍照贴士
星期五清真寺（Hukuru Miskiy） 马尔代夫最古老清真寺，建于 1656 年，珊瑚石墙面饰有精致雕刻，内部有古老墓碑与木雕，黑檀木大门为镇寺之宝 清晨或傍晚光线柔和，拍墙面雕刻与光影，避免正午强光
共和国广场（Republic Square） 马累政治地标，周边有政府建筑与纪念碑，是重大活动举办地，可感受当地政治文化氛围 以广场中央纪念碑为中心构图，拍建筑对称美，适合人物合影
马尔代夫国家博物馆 位于前苏丹宫殿内，馆藏古物、珠宝、服饰、武器等，展现马尔代夫从石器时代至今的历史与文化 馆内禁止闪光灯，用自然光拍展品细节，宫殿外观适合全景拍摄
鱼市场（Male Fish Market） 体验当地市井生活，清晨可见渔船卸货，各类海鲜琳琅满目，是人文摄影的绝佳地点 用长焦拍交易瞬间，清晨光线佳，注意尊重摊主隐私
人工沙滩（Artificial Beach） 马累少数可游泳的沙滩，沙滩干净，适合休闲放松，傍晚可赏日落，感受海风拂面的惬意 傍晚拍日落与沙滩人群，用慢门拍海浪，营造宁静氛围
美食推荐
地道风味
Garudhiya：马尔代夫国菜，鱼汤以金枪鱼等海鲜慢炖，配米饭、辣椒酱与酸橙，鲜辣开胃。
Mas Huni：早餐经典，金枪鱼碎混合椰子、洋葱、辣椒，配薄饼或米饭，口感丰富。
Boshi Mashuni：香蕉花沙拉，加入椰子、辣椒与柠檬汁，清爽解腻，是素食者的好选择。
推荐餐厅
The Sea House：主打海鲜料理，环境优雅，可享印度洋海景，推荐烤龙虾与 Garudhiya 鱼汤。
Café de Paris：位于市中心，提供马尔代夫传统美食与国际简餐，价格亲民，适合快速用餐。
Local Tea Shops：遍布小巷，可尝马尔代夫特色奶茶与甜点，感受本地生活气息。
交通指南
外部交通
易卜拉欣・纳西尔国际机场（MLE）：位于马累岛东北部的 Hulhulé 岛，是马尔代夫唯一国际机场，有航班连接全球主要城市。
交通接驳：从机场到马累可乘高速渡轮（约 10 分钟，24 小时运营）、快艇（约 5 分钟）或水上飞机（用于前往远岛度假地）。
市内交通
步行：岛屿面积小，景点集中，步行 1-2 小时可逛完主要区域。
出租车：黄色出租车，起步价约 20 拉菲亚，短途出行便捷。
自行车：部分酒店提供租赁服务，适合环岛骑行，感受城市风光。
旅行贴士
着装：参观清真寺需着长袖衣裤，女性需戴头巾；沙滩可穿泳衣，公共场合避免暴露。
礼仪：进清真寺需脱鞋，禁止喧哗；与当地人交流用右手，不摸小孩头部，尊重宗教习俗。
消费：通用货币为马尔代夫拉菲亚（MVR），美元也广泛接受，多数场所支持信用卡。
安全：马累治安良好，注意保管随身物品，海边活动需注意风浪。
最佳旅行时间：干季（1-4 月）天气晴朗，适合度假与摄影；湿季（5-12 月）价格较低，偶有阵雨，雨后空气清新，适合拍雨后街景。
马累虽小，但浓缩了马尔代夫的历史、文化与生活。无论是探索古老清真寺，还是漫步鱼市场感受市井烟火，都能让你深入了解这个海岛国家的魅力。
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