安曼是约旦首都与 “白色山城”，兼具罗马遗迹、伊斯兰建筑与现代活力，11 月 — 次年 4 月为最佳旅游季，可高效串联历史、人文与美食体验。以下是可直接执行的旅行指南。
核心景点（按优先级）
安曼城堡山（Amman Citadel）：市区制高点，含赫拉克勒斯神庙、伍麦叶宫、拜占庭教堂遗址，360° 俯瞰全城；建议 16:00 后入园，夕阳出片佳，门票约 1JD，开放 08:00-17:00。
罗马剧场（Roman Theatre）：公元 2 世纪建筑，6000 座，声学效果佳，常办文化活动；附近有小剧场（Odeon）与罗马市集，联游更高效，门票约 1JD，开放 08:00-17:00。
阿卜杜拉国王清真寺：蓝色穹顶地标，内部伊斯兰书法与几何装饰精美，非穆斯林可在指定时段入内，着装需保守，免费，开放 09:00-11:00、15:00-17:00。
约旦博物馆：藏死海古卷、安加扎勒雕像等，通史展陈清晰，多数展品有英文说明，门票约 5JD，开放 09:00-17:00（周五 14:00 后）。
彩虹街（Rainbow Street）：文艺街区，咖啡馆、精品店、涂鸦墙密集，傍晚至夜间热闹，贾拉集市（Souk Jara）周末可购手工艺品，免费。
约旦门（Abdali Boulevard）：现代商圈，含 Abdali Mall、餐厅与公共艺术，适合购物与夜生活，免费。
美食与购物
美食：推荐烤馕、曼萨夫（羊肉饭）、鹰嘴豆泥、烤羊肉与薄荷茶；Jubran 餐厅、Rustic Bar & Eatery 餐吧口碑佳，人均约 10-20JD。
购物：彩虹街购手工艺品、首饰与蜡烛；传统市集（如 Souk El-Khodra）买香料、坚果与橄榄油；Abdali Mall 满足现代购物需求。
实用贴士
交通：市区以出租车为主（起步约 0.5JD），用 Uber 更规范；城际可乘 JETT 巴士至杰拉什、佩特拉等，车程约 1-3 小时。
着装：保守着装，女性避免暴露，清真寺内需戴头巾；男性不穿短裤。
支付：通用约旦第纳尔（JD），小额现金更方便，多数商场支持信用卡；建议提前换汇，机场汇率一般。
最佳时间：11 月 — 次年 4 月温和少雨，日均 10-22℃；5-10 月炎热，注意防晒与补水。
省钱：购买 “约旦通”，含签证费与 40 + 景点门票，比单买划算。
1-3 日行程示例
1 日：城堡山→罗马剧场→阿卜杜拉国王清真寺→彩虹街晚餐
2 日：加约旦博物馆→Abdali Boulevard 购物与夜生活
3 日：往返杰拉什罗马古城（车程约 45 分钟，门票约 12JD）
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