肇庆九龙湖 - 羚羊峡（山水徒步）

避坑与贴士

• 河鲜选清蒸 / 白灼，保留原味；山坑螺要紫苏爆炒去腥。
• 羚羊峡徒步后就近吃，避免走回头路；文殊村船费约 10 元 / 人往返，15 分钟可达。
• 伴手礼：肇实、裹蒸、端砚小件，老街买更划算。

清远英西峰林 - 小赵州桥（喀斯特田园）

避坑与贴士

• 九龙豆腐一定要煎；无花果浸鸡先喝汤再吃肉。
• 竹筒饭选丝苗米 + 腊味 / 头菜肉饼款，香糯入味。
• 伴手礼：英九红茶、笋干、腊味，茶厂 / 农庄买更正宗。

增城正果镇 - 湖心岛（岭南古村 + 水乡）

避坑与贴士

• 正果老街周末人多，建议清晨 / 傍晚逛吃；云吞选现包现煮的。
• 湖心岛河鲜选清蒸 / 白灼，鲜度最高；艾糍趁热吃，软糯香甜。
• 伴手礼：正果腊味、黄塘头菜、丝苗米，老街 / 农庄买更地道。

通用点餐与预订技巧

• 预订：周末 / 节假日提前 1–2 天订农庄 / 民宿餐厅，尤其河鲜与浸鸡需预留。
• 点餐：2 人点 2 荤 1 素 1 汤，3–4 人点 3 荤 2 素 1 汤 + 主食，避免浪费。
• 预算：人均 40–90 元 / 餐，景区内稍高，城区 / 老街更划算。
• 忌口：提前告知店家少油少盐、不吃辣，河鲜 / 禽肉务必煮熟。