青藏铁路基本与青藏公路相伴而行，沿途经过众多的旅游景点及站点：南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等，最后进入拉萨市。

        格尔木每天发往西宁的列车有2趟，分别是7:20和19:30，每天经过格尔木去拉萨的火车有5趟，分别来自北京、上海、成都/重庆、广州、兰州/西宁，且时间都集中在每天的19:30至次日8:30之间。