桂枣山药汤

材料：红枣12枚、山药300克、桂圆适量

做法：红枣（12枚）泡软，山药（300克）去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

功效：健脾和胃，益气血。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。