咳嗽，看似很普遍的一种疾病。可对于小孩子来说，如果咳嗽不重视，会导致病情加重，从而会严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗，让孩子的病情得到有效的控制。不过在治疗的同时，适当喝一些有利咳嗽的汤水，那样或许对治疗咳嗽也大有帮助。

秋冬小儿咳嗽怎么办，4个好妙招帮你来缓解！

1、罗汉果泡水

对于罗汉果，想必大家都比较熟悉了，又名神仙果，含有大量的维生素C、蛋白质、果糖等营养成分。罗汉果性凉，有清热解毒、生津止渴、润肠通便等作用。罗汉果冲水泡喝，可以治疗因肺热而引起的燥热咳嗽，当孩子是肺热引起的咳嗽，就可以给宝宝泡点罗汉果水喝喝。冲泡方法很容易，取适量罗汉果放入杯中，加上适量沸水，冲泡几分钟之后，就可饮用，口感不错，清甜，孩子也喜欢喝。

2、川贝炖雪梨

雪梨具生津润燥、清热化痰之功效，川贝母也有良好的止咳化痰功效。如果孩子是感冒引起的咳嗽，就可以选用川贝炖雪梨，冲泡方法如下：川贝母3至6 g，雪梨1个，冰糖10g。首先要将川贝母打碎，梨要去核，然后再将冰糖和贝母放入梨中，一起放入锅中，隔水炖1小时后方才饮用，孩子平常也可多饮用，有润肺止咳之功效。

3、多饮水

患上咳嗽的宝宝，体内的水分是特别容易丢失，支气管内也会缺水，这样会导致呼吸道炎症加重，分泌物的粘稠度也比较浓，使痰不容易咳出。这时要让孩子多饮水，喝温开水最好，对咽喉部走到一定的湿润作用。

4、萝卜蜂蜜水

白萝卜味辛甘，有理气化痰、生津止咳、补肾益气、缓解咳嗽的作用。蜂蜜味甘，能补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒。二者搭配起来，治疗咳嗽效果好。方法如下：取白萝卜切丁，装入一个干净的瓶子中，再加入蜂蜜摇匀，盖好放入冰箱冷藏半个小时后，用温水冲泡，就可以饮用，平常喉咙不舒服，也可以泡饮。

温馨提示

冷冻、酸辣食品会刺激咽喉部，容易让咳嗽变得更加严重。因此，小孩咳嗽时，不适合吃冷的东西。也千万不要盲目给孩子吃抗生素。小孩子身体发育还未完善，如果滥用抗生素，对身体伤害是非常大的，会适得其反。