加快人们衰老的根源是自由基，为了能保持青春永驻、延缓衰老推荐6款中药，具有一定保健养生效果，同时提高了免疫系统，不妨来了解以下。

保持青春不老的6款中药

1、枸杞子、蜂王浆

长时间服用枸杞子能够强身健体，耐得住酷暑，延缓衰老。枸杞子能和人参相媲美，可降低血糖，抗击动脉硬化，促进了肝细胞的修复及再生。蜂王浆里面含有大量的维生素c及维生素e， 属于抗氧化剂，能促进蛋白质的合成，增加了吞噬细胞的生长，提高了基础代谢率，增强了组织再生的能力。

2、绞股蓝

在绞股蓝里面含有特殊的成分，就如同人参皂苷结构一般，具有抗衰老以及抗疲劳的功效，同时也能够抗癌防癌，调节内分泌系统，提高了免疫力和身体适应能力，降低了转氨酶及胆固醇，抑制溃疡，缓解了紧张以及镇定。

3、黄芪、人参

黄芪能够帮助身体补充元气，起到了养脾胃的功效，扩张冠状动脉，为心肌提供充足的血液，提高了免疫系统，同时也能够延缓细胞的衰老。长时间服用人参具有延年益寿以及保肝护肝的功效，帮助调节心血管功能，让造血系统功能变得更加兴奋。

4、三七

三七在中药里面补血效果最强，是最为珍贵中药，里面里面含有的一种化学成分和人参有相似之处。里面含有大量的人参总皂苷，能扩张血管，降低血管的阻力，增加了细胞的输出量，从而减慢了心率。另外也能够降低心肌的耗氧量，增强了毛细血管的通透性。

5、刺五加

刺五加里面含有一种特殊的成分，抗衰老的功效比人参皂苷还要强，经常性的吃能够调节神经系统及内分泌系统，让心血管系统保持正常运转状态。另外经常吃刺五加也能抗菌消炎，达到了抗癌防癌目的。

6、红景天

从中医的角度上来说，红景天具有补益元气及清热解毒的功效，同时也能够止血益智。红景天里面有一种类似于人参的物质能补益身体，抗缺氧、抗疲劳，同时也能够减少电脑给皮肤带来的辐射，增强了身体抗病毒的能力，抑制了癌细胞生长，延缓了身体衰老。

温馨提示

每个人的体质不同，在服用中药也有很大的差异，所以应该在中医的指导下选择中药，另外要养成良好的生活习惯。