腰痛在生活中并不少见，而引起腰痛的原因有很多，它的发生群体也比较广泛，除了一些中老年人，在日常一些女性也会经常感觉到腰痛，这让她特别奇怪也特别烦恼，毕竟经常腰痛会让自己的生活受到影响，而想要采取措施却不知道腰痛的原因，因此要先了解腰痛的原因才能采取措施。

女人经常腰痛的原因有哪些？

一、肾虚

有很多人认为只有男性会发生肾虚，但其实女性也会有肾虚的现象，而肾虚在发生后都会导致腰痛的情况出现。

二、腰椎病变

随着年龄的增长，很多女性会因为骨质比较疏松而让腰椎发生病变，就会因为腰椎管狭窄而导致神经被压迫，让自己经常有腰痛的现象。

三、腰肌劳损

现在有很多女性在日常需要照顾家庭并且工作，而在两头奔跑的时候很容易让自己劳累过度，特别是一些需要长时间坐着或者站着的女性，她们的腰韧带很容易受损而让腰部负担过重，引起腰肌劳损，也就会发生腰部疼痛。

四、长期穿高跟鞋

大多数爱美的女性在日常都会让自己穿着高跟鞋，穿高跟鞋能让她们散发出一种自信的美丽，确实高跟鞋能够让女性的外观加分，但穿高跟鞋也是导致女性经常腰痛的原因之一。因为长时间穿着高跟鞋会让下肢的平衡受到影响，在站立行走时整个身体的反应以及协调能力会下降，就很容易在行走的时候让腰部肌肉以及韧带出现不同程度的损伤，时间一长就会导致腰痛。

五、血瘀性腰痛

女性的生殖系统比较特殊，在平时如果生殖系统有气血运行不畅的现象，就会让一些生殖器官疾病受到影响而发生问题，也就会让女性有腰痛的现象。

另外女性在进行性生活后如果没有得到快感，也很容易发生腰痛。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任医师周少虎(专家预约)曾接受采访表示，女性在进行性生活的时候，如果没能够达到性高潮，就会让骨盆内外的生殖器血管处于充血的状态，而在没有达到性高潮时会让充血状态没办法释放，也就容易发生腰痛。

总的来讲，女性发生腰痛的原因有很多，如果让自己频繁有这种情况发生就要警惕查明原因，查看是否因为一些疾病导致，才能让自己采取相关措施。另外还要注意在发生腰痛时，不要盲目采取一些措施，如服用药物或者随意让他人按摩，这样很容易加重腰痛现象。