春天是细菌繁殖的高发期，容易出现多种传染病。不妨在家中备几款中药来保健治病。中药不仅能食疗养生而且能辅助治疗多种疾病，尤其是备好以下几款效果。

春季需备好哪些中药？

1、枸杞子

中医认为春季和五脏中的肝脏相对应，也就是说春天是补肝的好时机。可以在家中备好枸杞吃，具有补肝明目和滋肾润肺效果。慢性萎缩性胃炎者可把枸杞子洗干净烘干打碎，每天取出20克，两次空腹吃，两个月为一疗程，能保护胃黏膜。

2、麦冬

麦冬可达到润肺清心和养阴生津效果，能辅助治疗肺燥干咳、心烦失眠以及肠道便秘。春天老年人一出现便秘的情况，可以把24克麦冬和生地黄、30克元参一起放在杯中加入适量开水冲泡，最后加入蜂蜜调拌均匀，能增加胃肠道蠕动，达到润肠效果。

3、山药

山药具有补脾肺肾和益气养阴功效。当脾胃虚弱、没有胃口或腹泻时可多吃山药。另外山药也能缓解，因为肺气虚弱所引起的气促和慢性咳嗽，减轻肾虚所引起的夜尿增多或腰膝酸软。

4、陈皮

陈皮中含有的挥发油、B族维生素以及橙皮甙，能对胃肠道带来温和刺激，促进消化液分泌，快速排出肠道中积气，刺激食欲。陈皮适合消化不良、咳嗽痰多以及胃部胀满的人。

5、菊花

菊花可达到平肝明目和疏风清热效果，同时能镇静和解热，能减轻风热感冒、头痛眩晕以及看东西模糊的症状。另外菊花也能抑制痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等，可扩张冠状动脉，增加血液流通，同时也可增强毛细血管抵抗力。

6、胖大海

胖大海能直接作用于肺经，具有清泻肺热和清利咽喉效果，可辅助治疗咽喉肿痛。另外胖大海泡茶喝能减轻声音嘶哑症状。

7、甘草

甘草具有解毒止痛抗癌及祛痰效果，生甘草能辅助治疗咽喉肿痛以及胃肠道溃疡、解食物中毒或药毒。蜜炙甘草能辅助，治疗脾胃功能减退以及大便糖稀，减轻咳嗽、心悸以及全身无力发热等症状。

温馨提示

除了以上中药材外也可以多准备桂圆肉或红枣，桂圆肉具有养血安神效果，适合气血不足以及健忘失眠者。红枣能归脾胃经，能益气补血和健脾和胃。