俗话说的好，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。尤其是发烧，更为的常见，因为肠胃会引起发烧、感冒会引起发烧，牙痛也会引起发烧，很多疾病都会导致发烧的生成。那么，有没有什么刺激性较小的退热方法呢？不妨试试中药吧。

感冒发热很常见，8款中药食疗方退热效果好！

一、干葛粳米粥

首先，分别取60g的粳米，以及30g的干葛。然后，将干葛放入锅内，加水煎煮后，取清汁备用。最后，将粳米淘净放入锅内，再倒入干葛汁，进行熬制即可。

二、柴胡黄芩茶

分别准备好5g的柴胡，1g的黄芩，以及适量的绿茶放入杯内，再倒入滚烫的开水进行冲泡就可以了。

三、地黄山药退热丸

分别取160g的熟地黄，各80g的山药、山茱萸，各60g的泽泻、茯苓、牡丹皮，各40g的 白芍、当归，研磨制成细粉末。再取适量的蜂蜜进行调和，制作成绿豆一般大小的药丸服用。

四、地黄鹿角散

将120g的生地黄和30g的鹿角胶，混合后一同研磨成粉末，装入密封的瓶子中备用。然后，每次取6g的药粉用温开水饮下，一日2次即可。

五、羌活石膏茶

分别将5g的羌活，3g的石膏，以及3g的绿茶，一同放入杯中，倒入沸水浸泡饮用。待茶水饮尽后，继续向杯中填沸水，直至茶水没味儿即止。

六、人参天麻丸

分别将各1g的人参、全蝎、天麻、胆南星、粉草 、 荆芥 、防风 、川芎、独活、 羌活一同混合在一起，研磨成细粉末。再取适量的蜂蜜来调和细粉，最后制作成如芡实一般大小的药丸即可。

七、公英芦荟汤

首先，分别取各45g的生石膏、公英、双花，各30g的土茯苓、龙胆草、虎杖30克，各15g的炙水蛭15克、赤芍15克、桃仁、蝉蜕、木通、生地，各10g的甘草、乌梅，以及适量的鲜芦荟根。然后，将鲜芦荟根放入锅内，倒入适量的水，煎煮成汤，滤出鲜芦荟。最后，将上诉药材放入芦荟汤中进行煎煮即可。

八、人参黄耆散

将各1g的麦门冬、人参、熟干地黄、阿胶、龙齿、黄耆，以及各0.5g的桂心、甘草、干姜，混合后研成细末。每次取1g的药粉，以及3枚大枣，一同放入砂锅之内，煎煮汤药饮用。

温馨提示

无论什么原因导致的发烧发热，都需要及时的进行退热，以防止由于体温过高而导致其他器官受到损害。所以，不妨将上诉药方收藏起来，以备不时之需吧。