随着年纪的增长，身体的各项技能确实会有所衰退，但是并不是所有的不适感觉都是年龄大导致的。肝脏是人体重要的器官，当肝脏出现健康问题的时候，会有诸多的表现。有几种眼睛异常和肝脏疾病有关，要多注意。

眼睛出现哪些异常要警惕是肝脏问题？

1、眼睛干涩

眼睛干涩的原因有很多，有的是用眼过度所致，有的是长时间佩戴隐形眼镜所致等等。当过度用眼的时候，会严重消耗肝血。《黄帝内经》上记载：“久视伤血”，这里的血指的就是肝血。所以眼睛干涩有可能和肝脏疾病有关，要好好检查一下。

2、眼睛有红血丝

眼睛总是有红血丝，和肝火旺盛有关。中医认为，肝主目。生活不规律、心情郁闷、压力都是肝火旺盛的原因。除了有眼睛有红血丝之外，还有头痛、口苦口干、胸痛等症状。

3、巩膜发黄

巩膜是眼球壁的最外一层，就是人们说的白眼仁。正常情况下应该是白色，如果巩膜发黄，很有可能是肝病找上门来。除了巩膜发黄以外，面色也会发黄，还可以观察一下小便的颜色，看是不是也发黄。如果有这样的症状，要去医院检查一下肝功能，看是否是得了肝病。

肝火旺盛应该如何调理？

1、多喝水

想要解决肝火旺盛问题，就要帮助人体排泄，积累过多的废物。所以要多喝水，多排尿，降低身体毒素含量，减轻肝脏负担。

2、调节自己的情绪

肝火旺盛的人会经常控制不住自己的情绪，会总是想发火，但是这样发火是会影响到肝脏健康的，会反过来让肝火旺盛的问题更加严重。所以要调节自己的情绪，学会排解情绪的方法，用平和的心态来对待周围的人和事。

3、食物调理

肝火旺盛的人可以多吃一些有泻火功能的食物，比如说绿豆、西瓜、火龙果、香蕉、苦瓜、黄瓜等。尤其是绿豆和苦瓜，泻火效果很好，可以多喝一些绿豆粥