现如今，人们的生活节奏加快，有时大饱一顿，有时好几顿都不吃饭，常常吃外卖或快餐，再加上精神高度紧绷，导致胃病的发病率逐年攀升，使得身体承受着胃痛、胃胀和胃酸等各种不适。这种情况下不要慌，可通过以下几种药方来调理。

如何通过中医来缓解胃病？

1、胃痛

胃痛分为两种，一种是寒重型胃痛，可选择高良姜和香附煎汤药调理。高良姜具有温胃止痛效果，减轻胃寒气滞所引起的胃痛；香附辛香走窜，具有行气和舒肝效果，但并不适合孕妇。一种是热重性胃痛，其症状是胃疼痛时伴有灼热感，可通过黄连汤来调理，把适量的制半夏和黄连以及瓜蒌共同放在锅中煎煮，黄连具有清胃火效果；制半夏能和胃化痰；瓜蒌可清火和化痰以及散结。

2、胃酸

中医认为胃酸是胃热的结果，酸来自于肝脏，行于胃部，所以缓解胃酸的关键点是清胃火，可在中医的指导下服用左金丸又或是自制抑酸代茶汤。把适量的黄连和吴茱萸放在杯中用热水冲泡代茶饮用，黄连具有轻胃热效果；吴茱萸能清胃火，避免黄连太寒凉而刺激胃部。

3、胃胀

大多数胃病患者被胃胀所困扰，所吃的食物不能消化，吃几口饭后就感觉到饱胀。中医认为胃胀跟生气、贪吃和贪凉有关，生气时可伤肝，肝气犯胃；经常吃煎炸烧烤类食物，由于难以被消化而导致腹胀；吃太凉的食物可促进胃部收缩，胃部体积缩小，从而引起胃胀。这种情况下可以喝二陈汤，由陈皮、甘草和茯苓以及半夏共同制作而成。陈皮具有和胃理气和化痰效果；半夏具有化痰散结、以及温胃效果，两者搭配能去除胃寒；茯苓和甘草能起到健脾益气功效，因此坚持喝二陈汤能去除病因，而且也能温养脾胃，促进食物消化，改善胃胀问题。

温馨提示

值得提醒的是，应在医生指导下正确服用中草药，医生会根据患者的病症和体质来选择合适的药物来调理，不可自行选择，以免给身体带来副作用，甚至会加重病情。日常生活中应保持一日三餐规律，及时纠正暴饮暴食和偏食等不良习惯，少吃或不吃油炸、煎炸和烧烤类食物；与此同时应调节好情绪，学会自我解压，通过运动或听音乐的方式来消除不良情绪，以免伤害胃部。