中国中医源远流长能够辅助治疗多种疾病，而且对身体带来的副作用比较小。家里也可以常备一些中草药，能调理身体，可达到防病祛病的效果，而且容易保存。

家庭常备哪些中药好？

1、熬夜人群

现在人们的生活节奏比较快，经常性的熬夜、不规律的生活、大量的吃热性食物容易引起身体上火。现在人可以在家里备好西洋参菊花以及胖大海，菊花可清肝明目，西洋参能补气养阴，胖大海能宣肺止咳。

2、男性

男性需要面临着生活社会工作上的多重压力，忙于各种应酬，再加上吸烟喝酒以及熬夜，如果没有注意生活调养的话，可能会导致三高以及心脑血管疾病，尽量在家里备好白芍葛根以及三七粉。三七粉里面含有的三七皂苷能扩张全身血管，改善了局部微循环，帮助降低血压。含有的特殊物质能和脂肪结合，防止在血管壁上沉积，保护了内膜，减少了损伤，防止患上动脉硬化，降低了血脂水平。葛根具有排毒降火及清热的效果，里面含有的异黄酮类化学物质，能够辅助治疗高血糖血压以及血脂等。白芍具有疏肝的效果，适合于大量喝酒的男性，能够让气血变得更加调和。

3、女性

最让女性害怕的就是妇科疾病，影响了身体健康而且不利于性生活的和谐。家里面可以备好当归藏红花或者益母草。益母草具有活血调经以及利尿消肿的功效，能辅助治疗痛经闭经、小便不利、跌打损伤、尿血以及腹部疼痛。当归具有活血止痛以及补血调经的功效，同时延延年益寿和美容养颜。藏红花可达到舒筋活络以及消肿止痛的功效，能辅助治疗更年期综合症、月经紊乱，失眠多梦和烦躁不安。

4、体质比较虚弱的老年人

一般老年人会出现气血虚，尤其是到了冬季更应该好好的进补，应该准备大枣桂圆和西洋参、三七粉。把3克西洋参粉和三七粉放在牛奶里面搅拌均匀，每天早晚饭后喝一次，能缓解心脑血管疾病。三七粉能够改善局部的微循环，保持了血管壁弹性，帮助清除血液中的毒素和垃圾，降低了三高，防止出现老年痴呆症。西洋参粉能够缓解疲劳以及睡眠不良的问题。

温馨提示

平时也可以在家里放着一些具有清补的中药，比如沙参莲子红参枸杞子以及菊花等，能达到清热下火以及滋阴润肺的效果