现如今的减肥方法越来越多，针灸减肥，你是否听说过呢？针灸减肥对于不同肥胖的人群会有不同的方法，不能一概而论。今天，要为大家介绍的是针灸减肥的不同方法和副作用，快来一起看看吧。

针灸减肥的不同方法

全身肥胖者：针灸减肥对于全身肥胖的治疗效果比较突出——每个部位都减一点儿体重自然很容易下降。由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

单纯肥胖者：与受其他疾病影响引起的肥胖不同，单纯性肥胖病因病机较为简单且身体往往不存在代谢障碍，因此很适合减肥治疗，针灸自然也不例外。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

软脂肪块多的人：如果身体上的脂肪还较为疏松柔软，那针灸治疗往往会取得不错的效果。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。

与此同时，不得不知道的就是针灸减肥的禁忌和副作用都有哪些。

针灸减肥的禁忌

部位禁忌：在进行针灸减肥的时候一定要注意禁忌针灸的部位，否则后果是很严重的。重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。

腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。3、病情危重预后不良的禁针。《内经》提出五夺、五逆禁针既是此意。

大怒、大惊、过劳、过饥、过渴、房事、醉酒等禁针。

警惕针灸减肥的副作用

月经增加。很多的女性进行针灸之后，月经的变化也是很明显的。针灸减肥之后，我们身体的血液就会加速循环。女性正常情况下每个月都会有月经，针灸减肥最常见的一个副作用就是增加我们的月经量，并且月经时间也会增长。所以说，想要更好的促进身体健康，建议女性在月经期间最好能够停止这种减肥方法，避免对身体造成损伤。

感染传染病。发生针灸就很容易出现感染的情况，您就要注意到正规的场所进行针灸。在一些不合格的针灸场所，医生并没有坚持一人一针并且一穴的原则，并且也没有一些必要的消毒条件，这种针进行针灸之后就容易产生副作用。如果不是选择使用一次性的针灸针，并且每对一个穴位进行针灸之后就换一支针灸针，再次使用的时候进行高温高压消毒，那么很容易导致传染病通过针灸针进行传播，危害身体健康。

损害内脏健康。在生活中就要注意针灸的针法，不然也会导致自己身体出现异常的情况。针灸并不是随便可以扎的，要讲究针法，这样才能扎的准确，扎的有效果。如果是在腹部用针，那么一定不能够太深了，否则容易损害我们的脏器健康，特别是年轻女性应该更加的注意，因为她们的腹壁比较薄。如果进行针刺不当，那么容易对心脏、肺部以及肝脏等收到损伤。另外，针灸针在进入我们身体的学到之后，也有可能会令我们的毛细血管出现破裂的情况。所以对银针进行重复利用的时候，一定要做好消毒工作，避免出现乙肝或者是血液疾病的传播。

晕针。研究发现，针灸就是要注意自己的健康，不然，针灸不当也会导致很多的疾病发生。很多人或多或少都会出现晕针的毛病，就是在针灸的时候或者是看到银针的时候出现头晕甚至昏迷的情况。面对这种情况，应该立即停止针灸，然后让患者放松自己，等到平复之后再进行针灸。