在中医治疗里，黄芪是运用很广泛的药物。具有很高药用价值的中药。黄芪有着补血固表的功效，适量食用对身体健康很有帮助。尤其是容易气血虚亏的女性来说，吃些黄芪无疑是个很不错的选择。黄芪不仅可以入药，平时用以泡水喝抑或是与某些食用搭配，也是有诸多好处的。

一、黄芪泡水喝有哪些功效？

1、补气养血

想要身体健康，气血充足是必然的。一个气血不足的人的身体往往是亚健康状态的，比如抵抗力差、面色苍白无光。这类人群是特别适合饮用黄芪泡水的，既能补气养血，还能美容养颜。

2、提高免疫力

大家都知道身体健康是最好的，但现实生活中因为种种原因，很多人的免疫力越来越差，有时温度骤变都会狠狠生场大病。这就是因为人体的免疫力不够引起的。如果身体是状况，建议用黄芪泡水喝，可对提高免疫力很有帮助。

3、健脾胃

当脾胃健康了，才能更好地吸收营养和排出毒素，而用黄芪泡水喝可起到健脾胃的作用。

4、止汗

爱出汗者饮用黄芪水一段时间后可有效缓解出汗症状。尤其是爱出虚汗者，更是适合饮用。然而在用黄芪泡水时，不可过量，一小片即可。

二、除了泡水，黄芪还可以和什么搭配？

1、黄芪和山药

黄芪是和山药同为可食用可药用的中药，将这两者搭配在一起，既可补充气血、提高身体免疫力，同时还能保护肝脏。

2、黄芪和枸杞

黄疸和枸杞的搭配很常见，二者的营养价值都很高，搭配使用有助于毒素的排出。有斑点的女性食用二者还可起到淡斑养颜的作用。需要注意的，生理期间的女性不可食用黄芪，避免经血过多，造成生理期异常。

3、黄芪和益母草

将黄芪和益母草搭配食用可以促进血液循环，将子宫内毒素排出体外，对养护子宫很有帮助。与此同时，还能补气养血，使女性的皮肤越发年轻。

以上这几种食用黄芪的方法都是很靠谱的，然而需要注意的是，黄芪即便再好，也不可过量使用。想要利用黄芪来调养身体，最好是在医生的指导下进行食用，过量或少量都达不到理想的效果。其次，生理期的女性、肾虚阴虚者、感冒患者不能宜食用黄芪，以免产生不必要的副作用。