女性除了注意阴部的卫生之外，也可以适当的进行按摩，女性按摩阴部可以促进局部的血液循环，同时也降低了患上阴道炎的风险。

女性按摩阴部会有哪些好处？

1、提高性生活的质量

女性朋友对阴部进行按摩时可以配合精油，这样可以增加阴道的弹性，同时也能够让阴道变得更加紧致，提高了性生活的质量。

2、延缓衰老

一旦女性卵巢提前衰老，那么就会引来一系列的问题，女性适当的进行按摩阴道可以保护卵巢，从而稳定了雌激素的分泌水平。只要正常的分泌雌激素就可以促进乳房的发育，延缓了身体衰老。

3、预防妇科疾病

适当的按摩阴部可以加快局部的血液循环，从而把生殖器附近的毒素以及细菌排出体外，防止了妇科疾病的发生。

阴部按摩时要注意哪些事项？

1、按摩要卫生

把双手清洗干净涂抹上润滑油，把手掌轻轻的放在阴唇上，手指慢慢的朝向臀部以及肚脐方向来进行按摩，可以用双手轮流的来按摩。同时也可以使用手指轻轻的拍打阴唇十次，但是一定要注意动作的轻柔，不然会受到伤害。

把手放在会阴部顺时针按摩十圈，逆时针按摩十圈，然后反反复复一直让会阴部感觉到有热胀酸痛感为止，但是对于体质过敏的患者来说，尽量不要使用这种方法。

2、要注意按摩的场所

恰当的私处按摩具有一定的保养作用，但是一定要选择正规的按摩场所，千万不能为了贪小便宜而且不正规的美容院按摩。小作坊的按摩场所有可能会导致阴道的撕裂。

3、要注意卫生

对私处进行按摩前一定要彻底的清洗，不然会在按摩的过程中把一些细菌和病毒带入到阴道里面，从而造成了感染。如果选择按摩场所的话尽量让按摩师配戴上医用手套，这样才能够彻底的隔绝致病菌。在日常生活中也要保持外阴部的清洁以及干净，尽量不要穿丁字裤，选择宽松透气吸汗的纯棉内裤，尽量少用一些护垫。

温馨提示

女性朋友平时要注意外阴部的清洁，尽量每天晚上使用温水来清洗外阴部，不能滥用一些清洗液，不能穿紧身的裤子，远离辛辣刺激性食物，避免长期久坐，性生活时注意卫生。