现如今，减肥的方法五花八门，有很多各种各样的减肥方法，其中拔罐减肥是大家都不会陌生的方法之一。那么，为什么拔罐可以减肥呢？拔罐减肥又应该要注意什么呢？

拔罐减肥的作用

拔火罐是可以减肥的，需要根据患者体质辨证选用穴位，一般选局部穴位（肥胖部位）与全身调节穴位，但需配合其他如针灸、埋线、耳针等疗法才能取得较好疗效，而且，不能因为采取了拔火罐或者是其他中医疗法的减肥治疗后而对饮食、运动方面的调节有所松懈。健康的生活方式如运动、合理饮食，对于减肥也是影响疗效的重要因素。

减去体表脂肪。火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

促进全身血液循环。通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

体内毒素能排出。在拔罐时负压的强大吸拔力可以让汗毛孔张开，皮脂腺以及汗腺在收到刺激后会增强，

皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

下面再来看看拔罐减肥要注意什么吧。

拔罐减肥的注意事项

拔火罐后不能马上洗澡。很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

时间越长越好。不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，

这是不正确的看法。如果拔罐的时间太长，就很有可能会出现水疱，在伤害皮肤的同时，还有可能会出现皮肤的感染。

拔罐赢要选择适合的体位和肌肉较多的地方。因为体位不正确，或者骨骼凹凸不平，甚至是毛发较多的部位拔罐都是不适合的。

拔罐减肥虽然有效果，但是也要适当哦。