针灸无论是治病还是保健都是中医中最为常见的一种方式。但是，针灸并不是人人都适合，并且也会根据不同的人群会有不同的效果，不能一概而论。今天，不如就一起来了解了解针灸的注意事项和常识吧。

针灸的必知常识

针灸传统文化，远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针，称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代，相当于氏族公社制度的后期，人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器，这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或石。

同样的疾病，老年人的治疗效果一般要比年轻人的差，体质虚弱者的治疗效果一般要比平时体质较好的人差。这是因为老年人、体质虚弱者的身体反应能力和调节能力下降了，对刺激而产生的反应要小一些。

中医专家表示，针灸是通过刺激对*进行调节来达到治疗目的，而调节的“度”是由机体自身掌控的。比如有些人干咳，开始的原因可能是上呼吸道感染引起的咳嗽，如果不及时治愈，反复的剧烈咳嗽可能会使大脑的咳嗽中枢兴奋性增强，如此一来，即使呼吸道问题得到解决，其干咳仍会继续。对于这种情况，如果长期吃镇咳药，其副作用是不容忽视的，而针灸治疗既有效又安全。

那么，在夏天针灸应该要注意的是什么呢？

夏天针灸的注意事项

艾灸的话就是比较适合一些的是虚证和寒证的，比如一些的就是虚弱怕冷、久病久泄、关节的一些冷痛、寒咳的哮喘、风寒的引起的感冒等一些的。那么的话就是不适合一些的就是实证和热证患者的，比如一些的就是上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等都是可以很好的进行治疗的。

一般的来说的话常灸的一些穴位，主要的就是在足三里、关元和神阙的，这一些的穴位就是能够很好的是激发*的一些正气，增强*的抗病能力，从而的话就是能够很好的是起到一个保健作用。

对于一些的青壮年和一些的男性就是可以多灸一些的，一些的妇女和一些的儿童就是需要减量、少灸的，对于一些的孕妇的腹部和腰骶部是最好的不要针灸的。

在一个是极度的疲劳，过度的饥饿、口渴，醉酒的时候，都是不宜是进行治疗的，尤其的就是一些是患有一些的胃肠疾病得人，那么就是应该的是注意这些的。

对针灸有正确的认识，才能更好的使针灸发挥作用。