大多数婴儿在出生后4--6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很像是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫做上皮珠，上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，面对这样的症状，饮食保健就成了首选，既养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看马牙在饮食保健上有何注意事项：

如何预防？

千万不能用针挑刀割或用粗布擦拭。因为在新生儿时期，唾液腺的功能尚未发育成熟，口腔粘膜极为柔嫩，比较干燥，易受破损，加之口腔粘膜血管丰富，所以细菌极易由损伤的粘膜处侵入，发生感染。轻者局部出血或发生口腔炎，重者可引起败血症，危及新生儿的生命，其后果是极其严重的。

如何护理？

新生儿期禁忌揩洗口腔，因为新生儿口腔粘膜极易擦破导致感染，哺乳后喂少量温开水洗净口腔即可。

饮食须知：

宜吃食物

1、宜清淡饮食。

2、宜吃富含维生素和钙的食物。

3、宜吃营养丰富的食物。

忌吃食物：

1、忌食辛辣刺激性食物。

2、及时油腻食物。