男人补肾壮阳的方法有很多，要学会选择科学并且适合自己的，这样才能最低限度的减少副作用。在这里，要为大家介绍的是中医调理补肾壮阳的药酒和药材都有哪些，快来一起看看吧。

补肾壮阳的中药

杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。

枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。

鹿茸：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

补肾壮阳的药酒

壮腰补肾酒

材料：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克。

酒质酒量：酒精浓度50%的米酒1千克。

浸泡时间：浸泡一个月。

用法用量：每次服10～20毫升，早晚各一次。

补气补血酒

材料：龙眼肉60克，当归身20克，人参33克，黄芪25克，熟地45克，川芎15克。

酒质酒量：酒精浓度50%的米酒1.5升或2升。

浸泡时间：浸泡一个月。

用法用量：每次服10～20毫升，早晚各一次。不善于饮酒的人，可以将药酒混入汤液中饮用，或者用此药酒炖鸡，吃肉喝汤，同样有补养效果。

除此之外，还有按摩的补肾壮阳方法，继续来看看吧。

补肾壮阳的按摩方法

按摩阴囊具有强化男性精力之效。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反