男人早泄要怎么办呢？男人早泄的原因是有不同的，而在治疗时也应该要选择正确有效的方法，这样才能避免副作用。今天，要为大家介绍的是男人早泄的养生方法和认知误区，一起来看看吧。

男人早泄的养生方法

捏挤术法：很多中医的养生方法就是很有效的，也会很快缓解疾病的效果发生的。此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，妥善捏挤践踏4秒钟，然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后，决不要从一侧向另一侧，勿用指甲捏挟或搔刮阴茎。

坐式疗法：患者要取坐式，把眼睛闭上放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30到40分钟。

把握术法：女方在男方裸露性唤起时，把握阴茎几秒钟，然后猛然放松，如此反复把握后再性交。男方欲要射精时便阻碍性交，拔出阴茎，再把握几秒种然后放松。如此反复，直到勃起减退些，再性交，连续摩擦而射精。

俯卧式疗法：患者取俯卧式，把腰带松开，眼睛闭上，全身要放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

仰卧式疗法：患者取仰卧式，眼睛闭上，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

接下来，再为大家科普一下男人早泄的常见误区都有哪些。

男人早泄的认知误区

麻痹龟头治早。一些麻痹的药物，应该注意谨慎的使用。为图长久的快乐，在龟头喷涂麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。而且长期使用麻痹龟头的方式，患上癌症的概率比较大。所以要慎用麻痹药。

吃壮阳药治早泄。吃一些壮阳药，也是治标不治本的方法。壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更容易射精。

意念控制射精。一些男性，企图转移注意力，控制射精，这是不可取的。此法是将血肉有情的人当做机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。然而此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。

男人如果有了早泄的现象，还需要保持乐观的心态，这也很重要