缺锌性贫血患儿通常表现为面色发白或发黄，身体不够健壮，注意力不够集中，易乏力、疲倦，精神不佳，抗病能力差。下面我们看看宝宝缺铁性贫血的食疗方。

缺锌性贫血是如何进行诊断的

血象轻度贫血为正细胞正色素性贫血。重度贫血为典型小细胞低色素性贫血，红细胞平均体积（MCV）<80fl、红细胞平均血红蛋白含量（MCH）<28pg、红细胞平均血红蛋白浓度MCHC<30%。血片中红细胞大小不一，小者多见，形态不规则，出现少数椭圆形、靶形和不规则形红细胞，红细胞中心淡染区扩大，甚至变成狭窄环状，网织红细胞多数正常，急性失血时可暂时升高。

骨髓象骨髓显示细胞增生活跃，主要为幼红细胞增多，幼红细胞体积较小、胞浆发育不平衡。

血清铁血清铁明显降低。红细胞原卟啉因缺铁而血红素合成减少，缺铁性贫血的红细胞游离原卟啉500μg /L（正常200～400μg /L）。

小细胞低色素性贫血血红蛋白（Hb）男性小于120g/L，女性小于110g/L;MCV小于80fl，MCH小于26pg，MCHC小于0.31。

宝宝缺锌性贫血食疗方

动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。

鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源之一。

黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%。

芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的婴儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克。

你的孩子缺锌吗

一般说来，缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。

异食：指孩子喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

厌食：指胃口差，不想进食，或进食量减少。

生长缓慢：表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。

指标测试：到医院检测血液或头发中的锌含量，如果低于正常水平，即可诊断为缺锌。