早孕反应是一种正常的生理现象，会从停经六周后，持续到怀孕三个月。每个人的情况都不同，那么，如何调理早孕反应呢？

什么是早孕反应

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

中医如何调理早孕反应

1、姜丝煎蛋，鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。做法，下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。功能，祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。姜有益脾胃、散风寒的功效。

2、生姜橘皮，生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。

3、生姜甘蔗汁，甘蔗1条，姜1片。做法，甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。中医怎样调理早孕反应呢？将姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用。功能，健胃、下气、止呕，这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度的呕吐不妨参考此方，功效不错，严重的最好请教医生。

4、生扁豆粉，将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

5、清蒸鲤鱼，新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。

6、梅干菜瘦猪肉，梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。

7、生姜韭菜生菜汁，生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。

8、鲜柠檬汁，鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。中医怎样调理早孕反应？每日服用鲜柠檬汁1剂，日服2次。

9、甘蔗汁，将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。

10、梨丁香，梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。

11、柿蒂灶心土，柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。