现代人吃的越来越精细，脂肪肝也随之而来，那么脂肪肝你了解多少呢？

脂肪肝常见三危害

肝脏代谢异常：营养过剩形成的脂肪肝是一种良性肝病，如果波及的肝细胞不多，患者常常没有特异性的症状。但是，脂肪肝反应出的肝脏代谢异常，却有可能影响其他器官产生严重的疾病。脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。

肝脏功能受损：脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白减少，长此以往将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化。

寿命缩短：不同病因所致的脂肪肝及其并发的基础性疾病，都会对患者的生命产生或轻或重、或近或远的影响。例如，肥胖症和糖尿病并发脂肪肝，患者虽无性命之忧，但生命质量却大打折扣。

这些中药有助缓解

决明子：又名草决明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。我们可以每次取10克决明子，泡水代茶饮。可常年饮用，尤以夏季为宜。

山楂：其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂有降血压、降血脂的功效，日常可以常吃山楂果或者是山楂糕，有利于脂肪肝治疗。

何首乌：即加工制熟的何首乌。制首乌性温，味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，首乌具有降血脂、降血糖、软化血管和降血压的功效。用法：每次10~15克煎汤服，每日1～2次。

大黄：大黄可以泻下通便、清热解毒，常用于大便秘结。现在药理研究认为，它还可以降血压、降胆固醇。小量常服，对肥胖病、高血压、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。