子宫肌瘤，一种任何女性年龄段均可发病的良性肿瘤。是未生育、性生活失调、性情抑郁妇性的高发人群。下面我们看看子宫肌瘤有哪些预防措施？

中医如何认识子宫肌瘤的病因

1、气滞血瘀

女性情志不遂，肝失疏泄，气机不畅或暴怒伤肝，肝气郁滞，血行受阻，瘀滞胞宫，瘀积日久则可发病。

2、寒湿凝滞

女性产时或产后机体虚弱，加之寒湿之邪乘虚侵入胞脉；或者由于经期冒雨涉水，或过食生冷刺激之物，导致寒凝血滞，瘀阻胞宫日久而发病。

3、痰湿瘀阻

饮食不节，嗜食肥甘，或肝郁犯脾，脾失健运，痰浊内生，痰湿阻滞冲任胞脉，痰血搏结日久而发病。

4、肾虚血瘀

女性多产、房劳，损伤肾气，肾虚则冲任不充，血海失司，旧血瘀滞于胞宫，日久积而成症。

5、气虚血瘀

女性素体虚弱，或大病久病后耗伤气血；或劳倦过度而耗伤中气，气虚则血运无力，血行迟滞，瘀积于胞宫日久则导致病发。

6、湿热瘀阻

月经后或产后胞脉空虚，湿热之邪客于胞宫，与血搏结；或脾虚生湿，流注于下焦，湿蕴化热，湿热之邪阻滞气机，血行瘀阻，湿热瘀血互结于胞宫，瘀积日久而发病。

子宫肌瘤有哪些预防措施

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。