鹿茸什么时候吃最好

1、鹿茸在晚上7.8点钟的时候，要记住在饭后吃，要熬汤估计要熬2个小时。

2、霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显着。每次服量：0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。

3、鹿茸是温补，所以在冬天进补最好，其次是春秋季节。夏季可以服用西洋参。