拔罐是中医常用的养生保健方法，能达到防病治病和强壮身体效果。夏季阳气最为旺盛且气血充盈，是拔罐的好时机，通过拔罐能治疗慢性顽固性疾病，特别是以下几种疾病可利用拔罐来缓解。

哪些疾病可通过拔罐来缓解？

1、风湿性关节炎

夏季长时间待在潮湿环境中、长期吹空调或吹风扇等，会使得关节暴露在湿气和冷风环境中，从而诱发风湿性关节炎。可通过拔罐的方式来散风寒，调整脏腑经络。

2、肠胃病

夏季高温食物容易发霉变质、没有注意饮食卫生和大量吃冷饮以及寒性瓜果等会对脾胃带来刺激，引起肠胃病。利用拔罐来刺激体表上的穴位，能疏通经络，排除肠胃中的各种邪气，让气血运行更加通畅。

3、中暑

夏季气温高而且湿度大，长期待在此环境中不能使得热量正常散发出去，易引起中暑。其主要症状是口渴，头痛头晕，恶心呕吐，身体虚弱以及大汗淋漓。利用拔罐的方式，能解热泄暑和发汗解表，帮助排出体内的暑热气。

4、肩颈腰腿痛

很多人年纪轻轻却出现肩颈腰腿疼痛，特别是伏案工作的人，因为长时间坐着再加上活动量减少，会引起颈椎病和腰腿痛。可利用拔罐来达到行气活血和消肿止痛效果，调整阴阳平衡，解除疲劳感。

5、夏季感冒

夏季感冒往往是热伤风，其主要症状是发汗、流鼻涕，头晕头胀，舌苔黄腻以及心烦口渴。这种情况下也可以试一试拔罐，能排出体内的湿气，达到散寒祛湿、活血化瘀以及温补阳气效果，减轻其症状。

拔罐时需注意什么？

1、控制好拔罐时间

拔罐时间并不是越长越好，一般不能超过15分钟。拔罐时间太长会引起水泡，伤害皮肤，甚至诱发感染。另外饥饿和饱食状态下、颈椎病严重、局部皮肤溃破时不能拔罐。拔罐时需采取俯卧姿势，不能站着也不能坐着。

2、拔罐后不能立即洗澡

拔罐后皮肤比较脆弱，若立马洗澡会使得皮肤上伤口增大，甚至会引起感染，同时也易着凉。拔罐后若发现有紫色突起的罐斑，需对局部做简单按摩。拔罐后喝一杯温开水或姜糖水，能帮助湿气排出体外。

温馨提示

并不是所有的人都适合拔罐，孕妇、月经期、持续性高热、有出血倾向以及严重肺气肿的人不能拔罐。另外紫印还没有消失时不能重复拔，不然会带来更多的问题。