中药苦口利于病，不仅仅用于治疗疾病，而且具有养生保健效果，缓解身体不适，同时也能抗衰老。流传千年的中医名方安全、有效又方便，副作用低，主要推荐以下几种。

常用的中医名方有哪些？

1、葛根汤

葛根汤常用于治疗风寒所引起的落枕，这是由葛根、桂枝和白芍，还有炙甘草、麻黄以及生姜、大枣制作而成。葛根能生津液；麻黄和桂枝具有疏散风寒以及发汗解表效果；甘草和芍药能生津养液、止痛；生姜和大枣能调和脾胃，几者联合在一起能起到发汗解表和舒筋功效。

2、四君子汤

四君子汤是由甘草、茯苓和白术以及党参制作而成，其主要作用是补气。气虚者的主要症状是脸色发黄、说话声音小、全身乏力和气短以及不爱运动，不妨用四君子汤来调理，能起到益气健脾效果。

3、二陈汤

二陈汤用药简单且功效显著，这是由陈皮、甘草、半夏和茯苓共同煎煮而成。陈皮入脾经和肺经，能起到健脾理气以及燥湿化痰效果，用于治疗湿痰咳嗽。若治疗寒痰咳嗽，需加入五味子、细辛和干姜；若脾虚造成的痰湿犯肺，需搭配党参和白术用。

4、六味地黄汤

六味地黄汤具有滋阴补肾效果，适合肾阴亏虚和肾阴不足者。大多数老年性疾病伴有肾阴虚，其症状是盗汗、手脚心发热、头晕耳鸣、潮热，同时伴有遗精早泄、失眠多梦以及唾液少且无舌苔。六味地黄汤具有清热生津和凉血止血效果，减轻以上症状。

5、四物汤

四物汤是由当归、熟地黄和白芍以及川芎制作而成，补血效果良好且见效快，能缓解痛经、头痛头晕、脸色发黄以及心悸多梦等症状。

6、当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤具有调经止痛和益气补血效果，而且也能温中祛寒，特别适合阳虚和血虚体质者，其症状是全身乏力、身体消瘦、头晕目眩、脸部发黄和怕冷等。咽喉肿痛、口干和口苦以及大便干结者慎用。

温馨提示

除了以上几个药方外，酸枣仁汤也是不错的选择，具有补血和辅助失眠效果，适合心烦意乱所引起的入睡困难。秋梨膏也很好，这是以秋梨为基本原料，加入蜂蜜和糖浓缩成膏状，能起到润肺清心效果，同时也能治热咳和消痰水，缓解声音嘶哑、咳嗽痰多或咳不出痰等症状。