潮热出汗可以根据原因，选择相对应的调理方法。

1、当女性进入更年期，出现内分泌不平衡、卵巢功能下降等现象，就会出现潮热出汗的症状。可以在医生的指导使用戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物治疗。也可以通过按摩、针灸相应穴位改善症状。在平时可以多到户外运动，多与家人、朋友进行沟通，可以排解心情，减少抑郁、烦躁的现象，达到缓解症状的目的。

2、不管男性还是女性，出现了潮热出汗的症状，可能是肾阴虚导致的。可以在医生的指导下使用左归丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理治疗。

患者如果经常出现潮热出汗的现象，在平时要避免空调、风扇直吹，在温度比较低的季节外出要做好保暖工作。