在我国，高血压发病率极高，常见于中老年人，主要表现为头痛头晕、耳鸣和失眠等。虽然高血压不会威胁生命，但却会伤害重要器官，最终以器官功能丧失或衰竭而丢失宝贵生命。高血压除了西医治疗外，也可以采取中医治疗。

中医如何看待高血压？

1、痰浊阻塞

痰浊阻塞于脑血管中，可造成高血压头晕。脾胃功能可随着年龄的增长而逐渐下降，食物易在身体中生成痰浊脂质，渗入血脉中，造成血液黏稠，此类人舌头厚腻。调理的原则是理气化痰，化解痰脂，净化血液，从而降低血压。可选择的中药有枳实和旋复花，能起到降痰功效；也可以选择茯苓、竹茹和陈皮以及瓜蒌，具有化痰作用；葛根和天麻能止眩晕。

2、肾虚

随着年龄增长，易出现肾虚，无法滋养脑髓，从而造成头晕。肾虚可造成肝虚，肾属水，肝属木，肝依赖于肾滋养，肝风往上可造成头晕。50岁以上的人群易出现高血压，这跟肾精不足有关，调理的原则是滋补肝肾和平息肝风。可选择的中药有丹参、天麻、鸡血藤、葛根、钩藤、生龙骨和女贞子，还有玄参、黄芩以及菊花等。

3、火气上冲

高血压患者易出现舌头发红、烦躁不安和上火，所以调理的原则是降火，推荐大黄黄连泻心汤。

哪些中医疗法能降血压？

1、梳头

早晨、中午和晚上分别梳头一次，保证力度适中，每次约三分钟左右。梳头能改善头部血液循环，疏通全身经脉，促使全身气血流畅，调节大脑神经，减轻头晕。

2、按摩脚

脚和全身脏腑经络紧密相连，按摩脚能起到健肾理气和益智效果，同时也能让心肾相交，改善失眠多梦等问题。

3、石膏降压

中医认为，高血压属于热症。石膏性寒，利用石膏枕头来克热，调节脑神经以及大脑正常温度，维持大脑血管正常运行，从而控制血压。

温馨提示

高血压重在预防，平时应注意饮食清淡，每日的吃盐量控制在6克以内，除了食盐外，还应少放各种酱类、味精和鸡精等。保持适度运动，积极控制体重，不要再吸烟喝酒了。定期去医院检测血压，一旦被诊断为高血压，应严格按照医嘱用药，不能自行减少用药量或突然停药，以免让血压忽高忽低。降血压不能操之过急，血压太低同样会伤害大脑和心脏。