痛经在日常生活中是很常见的，很多女性都为痛经所苦恼。但是很多女性认为痛经不是什么疾病，只要疼几天没事了，就不再重视起来。但其实经常痛经也是一种不正常的现象，中医说法就是体内寒气比较重、血液凝滞不通、血液无法正常排出，就会导致痛经的出现。痛经的主要表现就是经期前后，女性会出现下腹部疼痛或者是腰部疼痛，严重的患者还会放射到腰骶部位。还有些患者会出现恶心呕吐的表现。

那么中医如何调理痛经呢？

1、按摩疗法

按摩疗法是很常见的一种中医疗法，主要是通过按摩女性的小腹部，促进血液的流通，而达到缓解疼痛的效果。主要方法是患者仰卧于床，先把两只手搓热，然后把手放在小腹部，先由上到下按摩一百次，再从左到右按摩一百次，最后打圈按摩六十圈，直到局部皮肤变得红润。

2、外敷疗法

中医外敷疗法也是治疗痛经效果很好的一种方法，主要是应用药包进行局部外敷，主要应用的药物有川乌、草乌，这两种药物研成细末，然后再加上蜂蜜、姜汁调和成药膏敷在小腹部，每次敷两到三个小时，每天敷一次。

3、药物调理

很多痛经的女性都会选择服用中药进行调理，很多中药都具有活血、逐瘀、通经、驱寒的作用。最常用到的药物有艾草、附子、益母草、丹参、田七等，这些药物各自有各自的功效，都可以在一定程度上缓解痛经的症状。除了缓解经期疼痛的现象，还要注重驱寒，驱除体内的寒气才可以更好的缓解痛经的症状。

4、补血养气

虽然经期失去的血比较多，但是血与气是同时存在的，二者相互依存，因此失血的同时还会有气虚的表现，气虚血虚的时候也更容易出现痛经的表现，因此女性在平时一定要注意多补充气血，可以喝一些藏红花泡的水，也可以多吃一些红枣，并且配合一些调血理气的中药会更好。

5、针刺疗法

对于痛经比较严重并且急于缓解疼痛的患者，可以采用针灸的治疗方法，针灸是一种见效比较快的方法，可以针刺三阴交、血海等穴位来缓解疼痛。

以上就是中医常用的缓解痛经的方法，很多方法都是要在日常多用用的，中医注重补气血、疏通经络来达到止痛的目的。因此可以多了解一些方法，难受时可以进行缓解。