从中医的角度上来说，打嗝跟吃饭速度太快、暴饮暴食、饮食不当、吃生冷寒凉食物等有关；又或是脾胃虚弱、情志不畅所造成的胃失和降。中医根据打嗝的病因和症状来选择合适的中成药，能短时间内止嗝。

哪些中药可以缓解打嗝不止问题？

1、附子理中丸

打嗝声音沉缓有力，同时伴有胃部和胸部不适，吃热性食物后症状有所减轻，喝冷饮或受凉后打嗝问题加剧，进食量少，嘴巴淡且不渴，不妨选择具有温中散寒功效的中成药，如良附丸、附子理中丸。

2、养胃舒冲剂

打嗝声音短促，同时伴有心烦意乱、口干且咽喉干燥、食欲不振，又或是吃饭后有明显的饱胀感、大便干结，此类人可选择具有养阴和胃功效的中成药，如养胃舒冲剂、胃痛冲剂。

3、参苓白术丸

打嗝声音低长且无力，总是吐清水，有明显的腹部不适感，腹部喜欢温和用手按压，同时伴有脸色苍白、手脚发凉、饮食量少、粪便稀薄。此类人应选择具有温中养胃功效的中药，如参苓白术丸、香砂养胃丸。

4、四磨汤

连续打嗝者常见于情志不畅，同时伴有胸胁满闷、饮食量少、腹部胀满、嗳气和放屁等，此类人可选择具有行气降逆功效的中成药，如胃苏颗粒和四磨汤。

还有哪些小妙招能缓解打嗝问题？

1、深吸气

保持安静状态，深吸气后快速屏住呼吸，坚持几秒钟后再慢慢呼气，重复多次，一直让打嗝停止。

2、含水屏气

喝一大口温水，别咽下去，屏气且停止呼吸，实在无法忍受时再吞咽。

3、吹气

利用纸袋罩住口鼻，不停的呼吸，直到打嗝终止。

4、牵舌法

采取半卧位，张大嘴巴且伸出舌头，用干净的纱布包裹舌头前部，慢慢的向外牵拉，以自身能忍受为好，牵拉30秒后松手，反复多次即可。

5、按压眶上神经

端正坐好，双手大拇指按压眶上神经，交替旋转二分钟左右，同时搭配有节奏的屏气。

温馨提示

大多数打嗝是生理性的，几分钟左右就能消失，无需用药。若打嗝持续或反复发作，还需进一步去医院做检查，积极排查呼吸系统、神经系统、心脑血管系统和消化系统疾病。日常应注意饮食清淡，防止受凉，远离生冷辛辣食物，不可过饱过饥；保持心情舒畅，避免暴怒和激动。