头皮屑是人体头部表皮细胞代谢的产物，它的出现对人体健康并无影响。但是如果头皮屑过多，带来的影响就不容忽视了，会给人留下不讲卫生的印象。头皮屑特别多，或许是你正在做伤害头皮的事，赶紧停下来。

做哪些事会让头皮屑增多？

1、 清洁不到位

洗头是生活中在普通不过的一件事，但是有些人不讲卫生不喜欢洗头，清洁卫生做得不到位。皮脂分泌过多，与空气中的尘埃混合在一起，干了之后就会形成头皮屑。

2、 常用指甲挠头

头发感到瘙痒，要找到背后的原因，光用指甲挠头皮来止痒是不可取的。经常用指甲挠头，会损伤头皮以及毛囊，毛囊损伤，皮脂分泌失衡，角质细胞异常，就会形成很多头皮屑。

3、 护发素直接涂抹在头皮上

护发素不能直接涂抹在头皮上，要涂抹在发尾，否则会让头皮表面受到伤害，影响头皮健康。还会让头皮出油，分泌过多油脂，不仅容易脱发，还会形成许多头皮屑。

4、 得了皮肤病

有一些皮肤病的症状就是头皮屑增多，常见的有银屑病、头皮糠疹和脂溢性皮炎。不能把他们认为是普通的头皮屑，以免造成病情的延误。

如何呵护头发健康？

1、 洗头发时清洁到位

长时间不洗头会让头发变得油腻，还会长出许多头皮屑，为此要注意头发的清洁，每次洗头的时候要清洁到位。涂抹洗发水之后要多按摩，护发素涂抹在发尾，静置几分钟之后洗干净。

2、 选择合适的洗护产品

每个人的情况是不一样的，在选择洗护产品这方面会存在不同的偏好。想要去除头皮屑，可以选择何首乌洗发水，主要成分是何首乌、侧柏叶和生姜。何首乌防脱、育发、乌发，侧柏叶平衡油脂、防脱、刺激头皮血液循环，生姜止痒去屑、清洁头皮油脂，含纯天然成分，不会刺激头发，相反还能滋养头发。

头发也是人颜值的一部分，不管是头皮屑还是脱发，都会给人带来不少的烦恼。为此要选择合适的洗护产品，例如何首乌洗发水，选择对了，头发才能得到好的滋养，才能更好的生长。