再过一天就是夏至了，这意味着炎热的天气将正式开始。中国古人每到一个节气都是很有“仪式感”的，而夏至这天就有两件“大事”，一是“避暑”，一是“美食”。“亭午息群物，独游爱方塘”，这是韦应物的避暑游记；“粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜”，这是白居易的夏至筵席。借着古人的雅趣，今天推荐给读者朋友一个既能避暑纳凉又能享用美食的好去处——怀柔幽谷神潭。

如诗人寄情山水 避暑乘凉自在呼吸

怀柔幽谷神潭石刻景区海拔在350米—850米之间，植被覆盖率高达93%以上，山高林密，溪流纵横。景区内既无污染，又无噪音，空气清新，负氧离子含量是市区的150倍，素有“天然氧吧”之美誉。正因为这里独特的地理位置、日照的偏差，致使昼夜温差大，深山之中常年温度低于市区5—6度，称之为京郊的“避暑胜地”也毫不为过。

诗人王维喜爱以山水入诗，良辰美景于他，是“山中一夜雨，树杪百重泉”，是“古木无人径，深山何处钟”。而今来到幽谷神潭，恍如走进了王维的诗中。穿行在密林氧吧，大口呼吸新鲜的空气，清新的草木香伴随泥土的芬芳弥漫四周，耳畔栖鸟啼鸣，脚边草丛窸窣，石上泉水叮咚，生活的诗意不过如此。

如孩童溪畔戏水 头枕青山繁星作被

你是否还记得小时候水边嬉戏肆无忌惮的样子？夏日一场大雨过后，景区的水量达到了最佳游览时期。穿上凉鞋挽起裤腿，拿上鱼抄子，背上水枪，你就可以下河捉鱼、打水仗了。

“靠山吃山靠水吃水”，在幽谷神潭你还能品尝到就地取材的新鲜美食。景区内度假酒店招牌菜鲟鱼泡三样、香葱炆虹鳟鱼、板栗焖肉可以让你大饱口福。山泉水养殖的虹鳟鱼、鲟鱼肉质细腻，味道鲜美。板栗焖肉则以怀柔板栗入菜，栗子香糯，肉质酥烂，有益气养胃、清热除湿之功效。夜晚住宿景区酒店，背倚青山，微风拂面，伴着室内的书法墨香，看久违的繁星布满天空，童年的快乐时光又一次浮现。

如工匠触摸石刻 穿越时光别有趣味

云蒙山山脉有丰富优质的天然花岗岩资源，质地均匀、纹理精细，依托这样的自然资源，幽谷神潭在景区内建设了上万平方米的艺术石刻区。

石刻艺术是中国传统文化中非常重要的一部分，汉唐时期随着佛教的传播而广为盛行，是民间信仰、生活风貌和时代精神的形象载体。幽谷神潭艺术石刻区融合古今文化，由专业工匠精心打造，整体艺术石刻区分为十二生肖故事石刻园区和古典文化石刻园区。数百尊石像点缀在景区内，在观赏自然风光之时，偶然遇上这些“有故事”的石刻造像，也别有一番趣味。

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