异龙湖水面面积约42平方公里，湖岸长86公里，平均水深3米，较深处约7米。异龙湖为云南九大高原湖泊之一，也是红河州面积较大的水域。异龙湖的看点一是万亩荷花，二是“海菜腔”。

每年春末到秋初，异龙湖西侧的水面上都会开满粉红、大红等各色鲜艳的荷花。7月6日到9月1日是传统的荷花节，那时候异龙湖上，人们赏花、钓鱼、品尝湖泊美食、欣赏民族歌舞。

自古以来，花腰彝在异龙湖上经常会唱一种民歌，旋律像湖里的海菜一样随着水波起伏不定，悠远绵长，因此被称为“海菜腔”。这种石屏具有的民间艺术形式，多次在全国各种歌唱比赛中获奖，让外地人屡屡惊艳。