【早餐品味福和粿汁（或特色大鼎猪血汤/三身人肠粉）】—【游览桂园、彬园】—【参观汕头开埠历史纪念馆及邮政大楼】—【中午品尝特色小吃（飘香小食店/老潮兴/老妈宫粽球/五脚砌牛肉粿条/李名升饺面店等）】—【参观汕头市博物馆】—【漫步中山公园】—【下午品尝广场特色豆花（福和甜汤/杉排杏仁茶/）】—【参观汕头亲水长廊】—【开放广场】—【晚餐品尝牛肉火锅（海记牛肉/玉兰牛肉/福合埕牛肉）或特色汕头排挡（富苑/桂园白粥/珠江白粥）】

　　三身人金新肠粉

　　肠粉，是汕头人十分喜爱的一道早餐。在众多肠粉店当中，创于1980年的三身人金新肠粉称得上是名气最大的一家老店。该店位于金新南路，从早餐时段一直开到深夜。

　　除了肠粉，粿汁和猪血汤等也是汕头人十分喜爱的早餐。一碗热腾腾好像粿条般滑口的粿片，淋上卤汁，再点些卤猪肠、卤肉、卤蛋、豆干等...可与益母草、真珠花菜、西洋菜同煮。

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　　飘香小食店

　　这里称得上是汕头各种粿品小吃的集合店，整个店面以及装修非常有年代感。特色小吃有笋粿、鲎粿、无米粿、菜头粿、糕粿、水晶球、蚝烙、粽球等，栗只桃粿和虾米笋粿还被中国烹饪协会予以中华名小吃称号。

　　在飘香小食店附近，还有着像老潮兴、老妈宫粽球、五脚砌牛肉粿条、李名升饺面店等老店。

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　　广场老牌豆花甜汤

　　位于市人民广场附近的广场老牌豆花甜汤是一家知名的老店，豆香浓郁的“广场豆花”是这家店最经典的“镇店之宝”。

　　福平路的李记芝麻茶店，这也是一家老字号，只卖杏仁茶和芝麻糊。

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　　福合埕牛肉丸

　　来到汕头一定要吃一顿牛肉火锅，这是汕头人最引以为傲的美食代表。潮汕牛肉火锅的汤底比较简单，几乎都以清汤为主，蘸料统一是沙茶酱和辣椒酱。

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　　富苑餐饮

　　位于朝阳街的富苑餐饮曾登上央视舌尖上的中国等多档美食节目，食材考究、种类齐全、名气颇大，但价格也会比较贵哦！比较经典的潮汕美食在这都能找到，喜欢生腌的小伙伴不要错过这家店~