成都

　　成都地处中国西南地区、四川盆地西部、成都平原腹地，境内地势平坦、河网纵横、物产丰富、农业发达，属亚热带季风性湿润气候，自古有“天府之国”的美誉。

　　成都是全国十大古都和首批国家历史文化名城，古蜀文明发祥地。境内金沙遗址有3000年历史，周太王以“一年成聚，二年成邑，三年成都”，故名成都;蜀汉、成汉、前蜀、后蜀等政权先后在此建都;一直是各朝代的州郡治所;汉为全国五大都会之一;唐为中国最发达工商业城市之一，史称“扬一益二”;北宋是汴京外第二大都会，发明世界上第一种纸币交子。

　　推荐景点：武侯祠、杜甫草堂、望江楼、青羊宫、文殊院、明蜀王陵、大熊猫基地、黄龙溪古镇、金沙遗址、西岭雪山

　　推荐美食：双流老妈兔头、担担面、龙抄手、钟水饺、三大炮、甜水面、伤心凉粉、军屯锅盔、肥肠粉、青城山老腊肉、简阳羊肉汤、冒菜等

　　乐山

　　乐山，四川省辖地级市，古称嘉州，有“海棠香国”的美誉。位于四川省中部，四川盆地的西南部，地势西南高，东北低，属中亚热带气候带。乐山是四川省重要工业城市、成都经济区南部区域中心城市、重要枢纽城市、成渝城市群重要交通节点和港口城市。成昆铁路、成贵高铁贯穿全境。乐山三江汇合。大渡河，青衣江在乐山大佛脚下汇入岷江。

　　乐山是国家历史文化名城，国家首批对外开放城市、全国绿化模范城市、中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国卫生城市。乐山有世界级遗产三处—世界自然与文化遗产峨眉山和乐山大佛、世界灌溉工程遗产东风堰，国家4A级景区以上景区15处，国家A级景区35处。

　　推荐景点：乐山大佛、峨眉山、东风堰、嘉阳桫椤湖景区、黑竹沟、郭沫若故居、罗城古镇、金口大峡谷、沐川竹海

　　推荐美食：豆腐脑、钵钵鸡、西坝豆腐、甜皮鸭、翘脚儿、叶儿粑

　　绵阳

　　自汉高祖二年(前201年)，西汉设置涪县以来，绵阳市已有2200多年建城史，历来为州郡治所，后因城址位于绵山之南而得名“绵阳”。边堆山遗址出土有4500年前新石器时代的石器和陶器;是诗仙李白以及“唐宋八大家”之一欧阳修的出生地，黄帝元妃丝绸之母嫘祖的故乡，夏王朝的缔造者大禹的诞生地。

　　绵阳是党中央、国务院批准建设的中国唯一的科技城，是四川第二大经济体和成渝城市群区域中心城市，重要的国防科研和电子工业生产基地。素有“富乐之乡、西部硅谷”美誉，享有全国文明城市、国家卫生城市、国家森林城市、国家园林城市、国家环保模范城市、中国优秀旅游城市、全国科技进步先进市、国家知识产权示范城市、全国创业先进城市等殊荣。

　　推荐景点：越王楼·三江半岛景区、北川羌城旅游区、七曲山大庙、窦圌山、李白故里、九皇山猿王洞、仙海风景区、寻龙山景区、罗浮山温泉

　　推荐美食：绵阳米粉、锅魁、梓潼片粉、梓潼酥饼、江油肥肠

　　广元

　　广元市自古为入川的重要通道，是苴国故地，入蜀要塞，三国重镇，广元有着深厚的文化底蕴，特别是璀璨的红色基因代代相传。广元是先秦古栈道文化和中国蜀道文化的集中展现地、三国历史文化核心走廊、中国历史上唯一女皇帝武则天的出生地，也是原川陕苏区核心区域，是红四方面军后期首府地、西部战争主战场和长征出发地。

　　推荐景点：剑门关、昭化古城、皇泽寺、天曌山国家森林公园、苍溪红军渡·西武当山、千佛崖摩崖造像、明月峡、东河口地震遗址公园

　　推荐美食：蒸凉面、芙蓉糕、油米糖、火烧馍、腊三鲜

　　甘孜藏族自治州

　　四川省甘孜藏族自治州，俗称康巴地区或康区，是中国第二大藏区——康巴的主体和腹心地带。是新中国成立后建立的一个专区级民族自治地区。其州府所在地康定，是一座历史悠久的高原名城，是全州政治、经济、文化的中心。甘孜地区是以藏族为主的多民族聚居区，行成大杂居、小聚居的分布特点，民风淳朴而独特。特产主要有巴塘南区辣椒、稻城藏香猪、得荣树椒、九龙花椒、康定芫根、炉霍雪域俄色茶、泸定红樱桃、乡城藏鸡乡城藏鸡蛋等。

　　推荐景点：海螺沟景区、康定木雅圣地旅游景区、泸定县泸定桥旅游景区、康定情歌(木格措)风景区、稻城亚丁景区、丹巴县甲居藏寨旅游景区

　　推荐美食：巴塘团结包子、甘孜糌粑、康定牦牛肉、丹巴香猪腿、道孚牛羊肉泡馍、甘孜奶渣、泸定核桃、康定芫根、泸定红樱桃、霍尔古藏茶

　　阿坝藏族羌族自治州

　　阿坝藏族羌族自治州，四川省辖自治州，紧邻成都平原，全州地表整体轮廓为典型高原，地势高亢，境内垂直气候显著。境内有世界自然遗产九寨沟、黄龙及卧龙·四姑娘山大熊猫栖息地等世界级旅游景区。有马尔康卓克基土司官寨、松岗直波碉楼(含羌寨碉群)、松潘古城墙、壤塘棒托寺、错尔机寺、营盘山和姜维城遗址、日斯满巴碉房、阿坝州红军长征遗迹等全国重点文物保护单位。

　　推荐景点：九寨沟风景名胜区、黄龙风景名胜区、汶川特别旅游区、四姑娘山、若尔盖、九曲黄河第一湾、毕棚沟、松潘古城、卧龙国家级自然保护区

　　推荐美食：手扒肉、糌粑、肉肠、奶渣、烧馍馍、青稞酒、酸菜面块、洋芋糍粑

　　重庆

　　重庆地处中国内陆西南部，是长江上游地区的经济、金融、科创、航运和商贸物流中心，国家物流枢纽，西部大开发重要的战略支点、“一带一路”和长江经济带重要联结点以及内陆开放高地、山清水秀美丽之地;既以江城、雾都、桥都著称，又以山城扬名。重庆以汉族为主，少数民族主要有土家族、苗族等。旅游资源丰富，有长江三峡、世界文化遗产大足石刻、世界自然遗产武隆喀斯特和南川金佛山等景观。

　　重庆是国家历史文化名城。1189年，宋光宗赵惇先封恭王再即帝位，自诩“双重喜庆”，重庆由此得名。重庆是“红岩精神”起源地，巴渝文化发祥地，“火锅”、“吊脚楼”等影响深远;在文字记载的3000余年中，曾三为国都，四次筑城，史称“巴渝”;抗战时期为国民政府陪都。

　　推荐景点：大足石刻景区、人民解放纪念碑、朝天门、武隆喀斯特旅游区、巫山小三峡—小小三峡、酉阳桃花源景区、磁器口古镇、白公馆、歌乐山

　　推荐美食：重庆火锅、重庆小面、麻辣香锅、酸辣粉、陈麻花、烤鱼、毛血旺、陈麻花、油炸洋芋

　　西安

　　西安地处关中平原中部、北濒渭河、南依秦岭，八水润长安，是联合国教科文组织于1981年确定的“世界历史名城”，是中华文明和中华民族重要发祥地之一，丝绸之路的起点，历史上先后有十多个王朝在此建都，丰镐都城、秦阿房宫、兵马俑，汉未央宫、长乐宫，隋大兴城，唐大明宫、兴庆宫等勾勒出“长安情结”。

　　西安是中国最佳旅游目的地、中国国际形象最佳城市之一，有两项六处遗产被列入《世界遗产名录》，分别是：秦始皇陵及兵马俑、大雁塔、小雁塔、唐长安城大明宫遗址、汉长安城未央宫遗址、兴教寺塔。另有西安城墙、钟鼓楼、华清池、终南山、大唐芙蓉园、陕西历史博物馆、碑林等景点。

　　推荐景点：秦始皇兵马俑博物馆、大雁塔、小雁塔、大明宫、未央宫、华清池、大唐芙蓉园、骊山

　　推荐美食：biángbiang面、秦镇凉皮、牛羊肉泡馍、老童家腊羊肉、肉夹馍、腊汁肉、葫芦头、石子馍、甑糕

　　青海

　　青海省地势总体呈西高东低，南北高中部低的态势，西部海拔高峻，向东倾斜，呈梯型下降，东部地区为青藏高原向黄土高原过渡地带，地形复杂，地貌多样。青海省地貌复杂多样，五分之四以上的地区为高原，东部多山，西部为高原和盆地，兼具青藏高原、内陆干旱盆地和黄土高原三种地形地貌，属高原大陆性气候，地跨黄河、长江、澜沧江、黑河、大通河5大水系。

　　推荐景点：青海湖、孟达林区、塔尔寺、三江源、茶卡盐湖、东关清真大寺、瞿昙寺

　　推荐美食：手抓肉、烤串、尕面片、焜锅馍馍、羊肉汤、拉条、干板鱼、羊肠面、牛肉干、青稞酒